Jaki prezent na roczek dla chłopca i dziewczynki?

Pierwsze urodziny dziecka to niezwykle ważne wydarzenie, które warto należycie uczcić. Przyjęło się, że na tak ważne okazje wręczamy odpowiednie prezenty. Tak więc również do kończącego roczek dziecka idziemy najczęściej ze starannie wybranym podarunkiem. Wiele osób ma jednak problem z wyborem odpowiedniego prezentu dla roczniaka. Podpowiadamy co najlepiej wybrać dla chłopca, a co dla dziewczynki, a także czym kierować się przy wyborze.

Prezenty dla rocznego dziecka – czym kierować się podczas zakupów?

Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na to, że dziecko cały czas się rozwija, nie tylko fizycznie, ale również intelektualnie i emocjonalnie. W pierwszych latach życia rozwój ten przebiega bardzo szybko. Jest więc bardzo ważne, żeby prezent dla rocznego dziecka był dostosowany do jego wieku. Nie ma sensu kupować rzeczy „na zapas”, do których dziecko dopiero będzie musiało dorosnąć. Najczęściej na nich nie skorzysta, a więc taki podarek najlepiej zostawić na następne urodziny.

Aby wybrać najlepszy prezent na roczek, dobrze jest zastanowić się nad tym, jakie właściwie jest dziecko w tym wieku. Oczywiście dzieci mogą rozwijać się w różnym tempie, ale najczęściej da się wskazać pewne charakterystyczne cechy. Po pierwsze dziecko zaczyna w tym wieku samodzielnie chodzić. Zaczyna, ponieważ najpewniej swoje pierwsze kroki postawiło dopiero niedawno. Przeciętne dziecko wypowiada już w tym wieku pierwsze słowa, a także rozumie większość z tego, co się do niego mówi. Staje się też zdecydowanie bardziej mobilne i zaczyna z coraz większym zainteresowaniem poznawać otaczający je świat.

W ty wieku dzieci rozwijają również swoje zdolności poznawcze. Prezent na pierwsze urodziny może być więc dobrany tak, żeby ten rozwój u dziecka jak najlepiej wspierać. Bardzo popularne są prezenty takie jak różnego rodzaju klocki, układanki, czy interaktywne zabawki, które często reklamowane są jako skuteczne wsparcie dla rozwijającego się dziecka, które ma zwiększyć jego możliwości w przyszłości. Specjaliści nie są w tej kwestii zgodni, aczkolwiek wskazuje się pewne niezaprzeczalne korzyści wynikające z użycia tego typu zabawek.

Kupując prezent, warto zastanowić się nad jeszcze jedną kwestią. Roczne dziecko nie ma jeszcze możliwości, żeby ocenić wręczane mu prezenty w taki sam sposób, jak osoba dorosła. W zasadzie to najczęściej będzie się cieszyło ze wszystkiego, co wzbudzi jego zainteresowanie. Dobrze jest więc myśleć również o praktycznej stronie zagadnienia. Czasem niezbyt droga, ale odpowiednio przemyślana zabawka na roczek, plus coś bardziej praktycznego, jak dodatkowe ubranko, które na pewno ucieszy rodziców dziecka, może być lepszym pomysłem niż prezenty bardzo kosztowne.

Prezenty na roczek powinny zostać ustalone z rodzicami

Czy prezent musi być zawsze dostosowany do płci dziecka?

Na rynku znaleźć można dziś ogromny wybór zabawek dla dzieci, jednak zdecydowanie nie wszystkie będą pasować każdemu maluchowi. Czasami zastanawiamy się, co na roczek dla chłopca będzie pasowało idealnie i jaki wybrać prezent na roczek dla dziewczynki. Na szczęście w wielu sklepach z artykułami dla dzieci znajdziemy nie tylko produkty, ale również poradę wykwalifikowanych pracowników.

Prezent na 1 urodziny powinien być nie tylko dostosowany do wieku, ale również do potrzeb dziecka ze względu na jego płeć. Współczesna psychologia dziecięca wskazuje wyraźnie, że chłopcy – już nawet w tak wczesnym wieku – zainteresowani są bardziej zabawkami, które mają poruszające się elementy, a dziewczynki zdecydowanie częściej wybierają takie, które przypominają ludzkie postacie. Wybieranie dla chłopców samochodzików a dla dziewczynek lalek nie jest więc wyłącznie kwestią kultury, ale ma swoje podstawy w psychologii rozwijającego się dziecka. Z drugiej jednak strony należy pamiętać, że w wieku zaledwie dwunastu miesięcy różnice między dziećmi nie są aż tak wielkie, więc większa część zabawek będzie pasowała zarówno dla chłopców, jak i dla dziewczynek.

Konsultując prezent jednoroczniaka z rodzicami unikamy problemu zduplikowanych prezentów

Najlepsze prezenty na roczek dla chłopca

Zastanawiając się, jaki prezent na roczek dla chłopca będzie najlepszy, przede wszystkim warto zwrócić uwagę na bogatą ofertę klocków dla dzieci w tym wieku, którą znaleźć można na rynku zabawek. Chłopcy zazwyczaj nieco szybciej od dziewczynek rozwijają wyobraźnię przestrzenną, więc klocki będą dla nich idealnym prezentem. Obecnie dostępne są klocki kilku rodzajów. Najbardziej popularne wciąż pozostają duże klocki plastikowe, które dzisiaj wykonywane są przez przynajmniej kilku, godnych zaufania producentów. Zabawa takimi klockami wymaga nieco wprawy, ale roczne dziecko bardzo szybko się uczy i już po krótkim czasie wspaniale bawi się, konstruując różnorodne kształty. Ciekawą propozycją są klocki z miękkiego, piankowego materiału, które są całkowicie bezpieczne dla dziecka, a zabawa nimi nie wymaga intensywnego nadzoru rodziców. Ostatnio coraz częściej wybierane są również klocki drewniane, które wykonywane są w różnych kształtach, wielkościach i kolorach. Ilość możliwych do zbudowania z ich udziałem konstrukcji jest praktycznie nieograniczona i wydaje się, że tego rodzaju zabawka o wiele bardziej stymuluje wyobraźnię dziecka niż klocki z tworzyw syntetycznych. Przy tym klocki takie są znacznie bardziej przyjazne dla środowiska, co coraz częściej jest istotne dla rodziców dzieci.

Dobrą odpowiedzią na pytanie o to, co kupić na roczek dla chłopca, będą również odpowiednio dobrane do wieku sortery, czyli zabawki, w których obiekty muszą być dopasowane kształtem do otworu w zabawce, dzięki czemu można je wrzucić do środka. Dla chłopców w wieku jednego roczku kształty te mogą być już dość skomplikowane. W wielu zabawkach tego rodzaju poszczególne części różnią się nie tylko kształtem, ale również materiałem, z jakiego są wykonane, kolorami, czy fakturą, co jeszcze bardziej stymuluje bawiące się nimi dziecko. Bardzo ciekawe są sortery o elementach przestrzennych, które oprócz tego, że muszą pasować kształtem do otworu, to jeszcze powinny zostać obrócone we właściwy sposób. Taka zabawka to już nieco wyższy poziom trudności, ale roczne dziecko z całą pewnością będzie mieć z niej dużo radości.

Świetnym prezentem dla chłopca na roczek będą oczywiście również zabawki z ruchomymi częściami. Najczęściej wybierane są tu różnego rodzaju samochodziki i inne pojazdy. Zabawki takie mają tę zaletę, że w jakiś sposób odnoszą się do faktycznego świata, który dziecko przecież aktywnie obserwuje, a w zabawach również często naśladuje. Z drugiej jednak strony niekoniecznie zawsze warto powielać popularne stereotypy i kupować rocznemu chłopcu zabawkowy samochód albo koparkę. Równie dobrze sprawdzą się ruchome zabawki przedstawiające zwierzęta, czy całkiem wymyślone kształty, które z kolei bardziej pobudzają wyobraźnię rozwijającego się malucha.

Jak wybrać prezent dla rocznej dziewczynki?

Prezenty na roczek dla dziewczynki to równie duży wybór, jak prezenty dla chłopców. Zdecydowanie najbardziej popularne wciąż pozostają wszelkiego rodzaju lalki, przytulanki i inne zabawki z grubsza przypominające postacie ludzkie. Dziewczynki bardzo chętnie bawią się takimi zabawkami, dzięki czemu już w pierwszych latach życia znacznie lepiej od chłopców rozwijają swoje społeczne zdolności i zainteresowania. Pamiętajmy jednak, że roczna dziewczynka to wciąż jednak bardzo małe dziecko i nie z każdą lalką poradzi sobie tak samo dobrze. Warto stawiać przede wszystkim na lalki z miękkich, przyjemnych w dotyku materiałów. Jeżeli trafimy dobrze to nasz prezent stać się może nawet ulubioną przytulanką dziecka, z którą nie będzie rozstawać się zbyt często. Kupując tego rodzaju zabawki na roczek dla dziewczynki, dobrze jest przede wszystkim zwracać uwagę na lalki o proporcjach ciała zbliżonych raczej do dziecięcych, niż osoby dorosłej.

Jeżeli dziewczynka, której chcemy podarować prezent, ma już lalkę, to jej świetnym uzupełnieniem będzie odpowiednio dobrany wózek. W zasadzi wózki dla lalek dla dzieci w tym wieku niewiele różnią się od popularnych, przeznaczonych zarówno dla dziewczynek, jak i chłopców zabawek pchaczy. Z tym że tutaj w centralnym polu zainteresowania dziewczynki będzie jej ulubiona lalka, a więc wózek może być wspaniałym pomysłem na prezent. Zwłaszcza że roczne dzieci same jeszcze korzystają z wózków, którymi wożone są na spacery, a więc zabawa tego rodzaju to dla dziecka okazja do naśladowania zajęć dorosłych. Dziecięce wózki dla lalek wykonywane są dziś z bardzo różnych materiałów, a najdroższe i najbardziej skomplikowane modele w zasadzie niewiele różnią się od prawdziwych wózków dla dzieci. Dla dziewczynki w wieku jednego roku zdecydowanie jednak najbardziej odpowiedni będzie prosty i kolorowy wózek wykonany z drewna.

Dobrą odpowiedzią na pytanie o to, co na roczek dla dziewczynki będzie najbardziej odpowiednie, są również dość popularne układanki ubieranki. Zabawka ta podobna jest do opisanych wyżej sorterów, z tym że poszczególne elementy różnią się przede wszystkim kolorystycznie. Dzięki nim roczna dziewczynka może zmieniać stroje swojej ulubione postaci z kreskówki, czy rysunkowego misia, co jest świetnym treningiem wyobraźni dla dziecka w takim wieku. Zabawki takie wykonuje się najczęściej z drewna i maluje na atrakcyjne dla dzieci kolory.

Szukając najlepszej zabawki na roczek dla dziewczynki, nie należy zapominać również o wszelkiego rodzaju zestawach kreatywnych i plastycznych – oczywiście dopasowanych do potrzeb maluchów. U dziewczynek znacznie szybciej niż u chłopców rozwijają się zdolności manualne, co ma związek z szybszym rozwojem układu nerwowego. Dlatego też dziewczynki szybciej i lepiej będą radzić sobie z kredkami, pisakami i wszystkim, czym można pokolorować kartkę papieru, czy malowankę. Bardzo dobrym pomysłem na prezent dla dziecka w tym wieku mogą być coraz bardziej popularne ścieralne malowanki, które wymagają specjalnych kredek, ale za to mogą być używane przez dziecko wielokrotnie.

Pamiętajcie, że kupując prezent na roczek kupujecie prezent przede wszystkim dla rodziców

Co kupić na roczek – zabawki dla wszystkich dzieci

Szukając odpowiedzi na pytanie, co kupić dziecku na roczek nie należy również zapominać o jeździkach, których obecnie znaleźć można wielką różnorodność kształtów i rodzajów. Najbardziej popularne są oczywiście proste, dostosowane do potrzeb rocznego dziecka rowerki. Bardzo często wykonuje się je z drewna, choć najlepiej, jeżeli koła wykonane są z tworzyw sztucznych, co zarówno sprawia, że rowerek jest trwalszy, jak i oszczędza podłogę w mieszkaniu. Rowerki drewniane zdecydowanie najlepiej sprawdzają się do zabawy wewnątrz domu. Na zewnątrz o wiele lepsze są rowerki wykonane z metalu i tworzyw sztucznych, które spokojnie będą mogły być pozostawione pod gołym niebem nawet podczas deszczu. Jeździki mogą oczywiście mieć również inną formę. Bardzo popularne są dziecięce samochodziki albo nawet takie, które kształtem przypominają zwierzęta. Łączy je jedno – poruszają się wyłącznie dzięki temu, że bawiące dziecko odpycha się nogami.

Bardzo dobrym pomysłem na prezent na roczek zarówno dla chłopca, jak i dla dziewczynki mogą być również popularne bujacze i skoczki. Wśród bujaczy najważniejszy jest oczywiście znany wszystkim doskonale z dzieciństwa koń na biegunach. Mogą mieć one bardzo różną formę, a ceny charakteryzują się dużym zróżnicowanie. W ostatnich latach obserwuje się jednak powrót do najprostszych, drewnianych, za to malowanych w kolorowe wzory koników wykonanych z drewna. Wielu rodziców wybiera również zabawki tego rodzaju wykonane z plastiku, których przewaga polega na tym, że są odporne na wpływ czynników atmosferycznych i mogą służyć do zabawy na zewnątrz, na przykład w ogrodzie. Coraz częściej widuje się również w sklepach z zabawkami specjalne skoczki dla maluchów. Jest to balon z bardzo grubego i wytrzymałego materiału, który może mieć dowolny kształt. Z reguły wyposażone są w uchwyty, a dziecko siedząc na nich, może bawić się podskakując nieco wyżej, niż potrafi samodzielnie.

Dobrą odpowiedzią na pytanie o to, co na roczek dla dziecka będzie najlepsze, mogą być również dostępne w sklepach zabawki do ciągnięcia – tak zwana ciągacze i służące do pchania, czyli pchacze. Dziecko w tym wieku zazwyczaj ma już pierwsze kroki za sobą, a wiele maluchów już całkiem sprawnie biega po mieszkaniu. Dobrą zabawką, a także pomocą, która może pomóc dziecku poczuć się znacznie pewniej na własnych nogach, są wszelkiego rodzaju pchacze. Mogą mieć one na przykład postać wózków z wieloma ciekawymi, ruchomymi i przeciągającymi uwagę dziecka elementami. Wózki takie najczęściej są dość stabilne i mogą stanowić dla malucha oparcie. Należą tu również bardzo popularne, ruchome zabawki na kiju, które co prawda stabilizują dziecko tylko w niewielkim stopniu, ale są najczęściej źródłem wielkiej radości. Dobrze już chodzące dzieci chętnie natomiast ciągną za sobą cokolwiek, co tylko ma doczepiony sznurek i wyposażone jest w kółka. Na rynku znaleźć można wielki wybór estetycznie wykonanych i pięknie malowanych zabawek tego rodzaju.

W opinii wielu rodziców bardzo dobre prezenty dla rocznego dziecka to również książeczki. Oczywiście dziecko w takim wieku nawet się jeszcze nie zbliża do umiejętności czytania, ale do tego ma rodziców. Jednak jak wiadomo, nie zawsze mają odpowiednio dużo czasu, żeby poświęcić go na czytanie swojemu maleństwu. Dobrym pomysłem jest więc zakup książeczek wspomagających naukę mówienia, które zaopatrzone są w nagrania. Mogą one na przykład uruchamiać się po otwarciu na określonej stronie albo po naciśnięciu przez dziecko jednego z elementów obrazka. Należy jednak pamiętać, że rozwój mowy u dziecka jest skorelowany z nabywaniem umiejętności społecznych i rozwojem emocjonalnym, dlatego nie można rezygnować z czytania książeczek przez rodziców, nawet jeżeli nie mogą poświęcić na to zbyt wiele czasu.

Prezenty na roczek na tym jednak się nie kończą. Bardzo dobrym pomysłem mogą być jeszcze układanki w formie wież, które nie tylko mogą wspierać rozwój wyobraźni przestrzennej u dziecka, ale oferować znacznie więcej. Elementy takich układanek mają często formę prostych, drewnianych, kartonowych, albo plastikowych klocków, które dodatkowo mają na każdej ściance kolorowe obrazki. Układanie wieży, czy dowolnego innego kształtu może więc w wyobraźni dziecka wiązać się określoną narracją i wyobrażeniami. Takie zabawy pomagają rozwijać u dziecka wyobraźnię, a przede wszystkim są świetnym sposobem na kreatywne i twórcze spędzenie czasu z rodzicami.

O czym jeszcze warto pamiętać, wybierając prezent dla dziecka na roczek?

Zastanawiając się, co na roczek dla malucha będzie najlepsze i chodząc od jednego sklepu do drugiego, w poszukiwaniu najlepszych pomysłów można łatwo zapomnieć o tym, co najważniejsze. A najważniejsze – oprócz oczywiście dobrej zabawy i zadowolenia dziecka – jest oczywiście bezpieczeństwo. Dzieci w wieku dwunastu miesięcy mają już całkiem spory arsenał metod poznawania otaczającego ich świata, ale ciągle dość często wybierają by sprawdzić przede wszystkim smak znajdujących się w zasięgu obiektów. Należy więc zawsze, kupując zabawki dla roczniaków, upewnić się, czy są one odpowiedniej jakości, nie mają żadnych drobnych elementów, które mogłyby być przez dziecko połknięte, a przede wszystkim, czy mają odpowiednie atesty świadczące o bezpieczeństwie materiałów, które zostały użyte w produkcji.

W którym tygodniu czuć pierwsze ruchy dziecka?

Pozytywny wynik testu ciążowego, a także potwierdzenie przez ginekologa nie zawsze uzmysławiają świeżym rodzicom, że niedługo ich życie zostanie wzbogacone o nową istotę. Bardzo często pierwsze ruchy dziecka w brzuchu matki są momentem kulminacyjnym, kiedy marzenie staje się rzeczywistością.

Akrobacje, które wykonuje malec w łonie matki, są zagadką dla obojga rodziców. Wielu z nich zastanawia się kiedy można wyczuć pierwsze ruchy dziecka, jakiej są intensywności w poszczególnych miesiącach i co tak właściwie oznaczają.

Jeśli oczekujesz przyjścia na świat nowego członka rodziny, planujesz jej powiększenie w niedalekiej przyszłości bądź po prostu jesteś ciekawy wszystkich aspektów życia w okresie prenatalnym, doskonale trafiłeś.

Co oznaczają ruchy dziecka w brzuchu matki?

Pierwszy ruch płodu ma miejsce niemal na samym początku jego istnienia. Nie jest on jednak w żadnym stopniu odczuwalny przez kobietę. Gdy tylko poruszy się po raz pierwszy, dalsze ruchy aż do rozwiązania są oznaką prawidłowego rozwoju. Mają one niezwykle ważne znaczenie dla prawidłowej pracy mięśni, stawów, a także splotu nerwowego.

Dziecko w łonie matki w późniejszych etapach garbi się, prostuje, a nawet wykonuje salta. Także w brzuchu wykonuje czynności, które znane są każdemu rodzicowi z pierwszych miesięcy życia – dziecko zaciska piąstki, liże je czy wkłada do buzi. Wraz z mijającymi miesiącami zakres czynności wykonywanych przez malca stale rośnie.

W którym tygodniu poczujesz pierwsze ruchy dziecka?

Kiedy czuć pierwsze ruchy dziecka w ciąży?

Ruchy dziecka mogą stać się zarówno szczęśliwym momentem, jak i być powodem zmartwień wielu rodziców. Warto wiedzieć kiedy malec po raz pierwszy zaznaczy swoją obecność poprzez odczuwalne ruchy w łonie. Wielu rodziców, szczególnie gdy oczekują pierwszego dziecka martwi się, czy aby na pewno nie powinni już odczuwać ruchów płodu. Zanim dowiesz się, w którym tygodniu są one wyczuwalne, ważne abyś wiedział, że ich pojawienie się i częstotliwość uzależnione są od kilku czynników.

Na pojawienie się pierwszych ruchów dziecka wpływ ma:

  • masa ciała kobiety,
  • ułożenie dziecka,
  • łożysko,
  • objętość płynu owodniowego,
  • wrażliwość układu nerwowego matki.

Obserwacja ciała matki jest niezwykle ważna, jednak tylko wtedy, gdy idzie w parze z opieką medyczną. Rozwój malca powinien być pod regularną kontrolą ginekologa lub lekarza prowadzącego. Tylko wówczas mamy pewność, że dziecko rozwija się prawidłowo.

Ruchy dziecka w poszczególnych tygodniach ciąży

7 tydzień

Jest to czas kiedy pierwsze ruchy dziecka mogą zostać zaobserwowane podczas wykonywania USG. Nie są one jednak w najmniejszym stopniu odczuwalne przez matkę. Płód jest zbyt mały i delikatny, by ta zaobserwowała tak niewielkie drgania. Niewielkie ruchy ograniczają się zaledwie do delikatnych pochyleń dziecka. Zaledwie kilka tygodniu później potrafi już poruszać głową, podnosić ręce i dotykać nimi twarzy. Około 9 tygodnia u malca może pojawić się czkawka. Nadal jednak wszelkie ruchy dziecka nie są odczuwane przez matkę.

14 tydzień

Mimo że matka nadal nie wyczuwa ruchów dziecka, ono wyczuwa jej obecność i reaguje na jej ruchy. Podczas delikatnego szturchnięcia dziecko może wykonać obrót. W kolejnym tygodniu malec zyskuje większą koordynację ruchową. Wówczas możemy zaobserwować na USG charakterystyczny dla dzieci we wczesnym etapie życia gest – ssanie kciuka.

16 – 20 tydzień

To właśnie w tych tygodniach w brzuchu matki jest coraz mniej miejsca, przez co może ona zaobserwować wyraźne oznaki obecności nowego życia we własnym ciele. Pierwsze ruchy dziecka w ciąży nie przypadają jednak na konkretny tydzień w każdym przypadku. Wpływ ma na to wiele czynników. Nie bez znaczenia jest również czy kobieta nosi w sobie nowe życie po raz pierwszy. Bardzo często ruchy dziecka w pierwszej ciąży pojawiają się nieco później, niż w przypadku kolejnych. Może się okazać, że wystąpią one nawet w 25 tygodniu ciąży. Od zaznaczenia swojej obecności pierwszym odczuwalnym ruchem, malec wraz z kolejnymi tygodniami staje się coraz bardziej ruchliwy. Na samym początku kobiety ruch dziecka określają uczuciem falowania czy delikatnego drgania. Wraz ze wzrostem dziecka odczucia te są znacznie wyraźniejsze. Pod koniec drugiego trymestru są to już kopnięcia i uderzenia.

37 tydzień

To czas, kiedy ruchy dziecka przybierają nieco inną formę. Ma już ono niewiele miejsca w brzuchu matki stąd też zakres ruchów staje się znacznie mniejszy. W tym czasie nie rzadko rodzice mogą zaobserwować odciśniętą stopę na brzuchu.

Słabe ruchy dziecka w ostatnich tygodniach nie powinny być oznaką niepokoju. Wynikają one z samej wielkości dziecka, które nie ma na tyle miejsca, by kopać i poruszać się jak dawniej. Jego ruchy możemy jednak porównać do rozciągania. Objawem do niepokoju powinna być sytuacja kiedy matka zaobserwuje, że jakiekolwiek ruchy całkowicie zanikły. Wówczas należy niezwłocznie poinformować o tym lekarza.

Jak często będziesz odczuwać ruchy dziecka?

Czy kontrola ruchów dziecka w brzuchu matki jest ważna?

Wiedząc już jak rozpoznać ruchy dziecka oraz kiedy czuć pierwsze ruchy dziecka, przyszli rodzice posiadają podstawową wiedzę, która pozwoli samodzielnie kontrolować rozwój malucha. Z ruchów bowiem możemy wyczytać wiele informacji na jego temat. W wielu przypadkach mogą one nawet pomóc wykryć na wczesnym etapie chorobę, zwiększając tym samym szanse na wyleczenie.

Dziecko bardzo często odczuwa takie same emocje jak matka. Zdenerwowanie czy silny stres szybko dadzą o sobie znać w ilości jego ruchów. Powinny być one jasnym sygnałem dla matki, kiedy powinna się zrelaksować i zminimalizować w okresie ciąży wszelkiego rodzaju bodźce stresowe.

Także lekarze zwracają szczególną uwagę na kontrolę ruchów dziecka w brzuchu matki. Zalecają oni wykorzystanie metody Cardiff polegającej na codziennym liczeniu ruchów i zapisywaniu ich na przygotowanej karcie.

Kontrola ruchów płodu z wykorzystaniem metody Cardiff

Metoda ta daje pełny obraz ruchów dziecka w ciągu doby. Jest ona zalecana ciężarnym po 30 tygodniu. Monitorowanie ruchów najlepiej wykonywać między godziną 9, a 21. Każdy z ruchów należy zapisywać w karcie ruchów płodu. Według metody odpowiednia liczba ruchów w ciągu tych 12 godzin powinna być nie mniejsza niż 10. Jeśli doliczysz się tej liczby szybciej niż przed upływem wyznaczonego czasu, możesz zakończyć kontrolę w danym dniu. W przypadku gdy ruchów będzie mniej, zwróć szczególną uwagę kolejnego dnia, jak przedstawia się karta ruchów płodu. Zbyt mała liczba jest wystarczającym powodem, by skontaktować się ze swoim lekarzem.

Wypełnianie karty ruchu płodu jest niezwykle proste. Warto pamiętać o regularnym wypełnianiu, aby uzyskać rzetelne wyniku. To właśnie one są niezbędne w monitorowaniu rozwoju dziecka.

Tabela mieści w sobie dni tygodnia ciąży od 30 oraz godziny w poszczególnych dniach. W momencie, gdy odczujesz ruch malca zaznaczasz “X” w odpowiednim miejscu w tabelce. Karta ruchu płodu powinna być materiałem informacyjnym nie tylko dla rodziców, ale również dla ginekologa.

Kontrola ruchów płodu metodą Cardiff nie zawsze zalecana jest przez lekarza. Pozwala jednak poczuć się znacznie bezpieczniej. Jeśli więc zależy Ci na tym, nic nie stoi na przeszkodzie, aby wspomnieć o niej na wizycie u ginekologa.

Kiedy czuć ruchy dziecka w brzuchu?

Wielu rodziców może się zastanawiać kiedy odczuwa się ruchy dziecka najmocniej. Warto mieć na uwadze, że aktywny tryb życia prowadzony przez matkę, może sprawić, że w ciągu dnia nie wyczujemy większej aktywności płodu. Wynika to z prostego faktu – ciągły ruch matki sprawia, że dziecko zasypia. To właśnie chwile odpoczynku ciężarnej oraz noc są idealną porą na aktywność malca. Gdy tylko Ty zwolnisz tempo, Twoje dziecko przebudzi się i da o sobie znać.

Kiedy ruchy dziecka powinny wzbudzić Twoje obawy?

W przypadku każdej kobiety ciąża może przebiegać zupełnie inaczej. Diametralne różnice są zauważalne nawet w przypadku tej samej kobiety, która spodziewa się dziecka po raz kolejny. Nic więc dziwnego, że ruchy dziecka będą znacząco się od siebie różniły. Istnieją jednak sygnały, które jasno wskazują, że rozwój malucha może zostać w jakiś sposób zaburzony.

Jakie ruchy dziecka powinny Cię niepokoić?

Kiedy rodzice powinni niezwłocznie udać się do lekarza?

W przypadku pierwszej ciąży może się okazać, że ruchy odczujesz dopiero w 25 tygodniu. Jednak 21 tydzień to czas, kiedy powinnaś skonsultować swoje obawy z lekarzem prowadzącym. Nawet jeśli będzie to fałszywy alarm, nic nie stoi na przeszkodzie, aby upewnić się dzięki USG, że maluch rozwija się prawidłowo.

Szybką reakcję należy podjąć również w momencie, gdy do tej pory dziecko było spokojne, a nagle jego ruchy stały się szybkie i chaotyczne. Tak drastyczna zmiana może nieść ze sobą wiele negatywnych skutków, nie warto jej więc bagatelizować.

O istocie kontroli ruchów płodu już wiesz. To właśnie mniej niż 10 ruchów w ciągu 12 godzin podczas dwóch dni powinno skierować ciężarną do gabinetu lekarza prowadzącego.

O roli ruchów dziecka podczas ciąży

Pierwsze ruchy dziecka to niezwykle wzniosła chwila w życiu przyszłych rodziców, bez znaczenia czy jest to pierwsze dziecko, czy kolejne. Zauważalne poruszenie się malca, daje namacalny znak, że za zaledwie kilka miesięcy ich życie całkowicie się odmieni. Mimo że silne kopniaki mogą nie raz przysporzyć ból, u każdej ciężarnej są mile widziane. To właśnie one są pierwszym kontaktem pomiędzy matką a jeszcze nienarodzonym dzieckiem. Są jasnym sygnałem, że malec ma się dobrze w brzuchu matki.

Kontrola ruchów dziecka i ich zapisywanie pozwala nie tylko otaczać opieką własne dziecko, ale również pozostawić pamiątkę na przyszłość.

Pierwsze ruchy dziecka sprawiają, że pomiędzy malcem a rodzicami tworzy się więź. Nie bez powodu większość niemowlaków po narodzinach rozpoznaje głos swojej matki, który towarzyszył im podczas okresu prenatalnego. Wiedząc, w którym tygodniu czuje się ruchy dziecka, matka może poczuć się bezpieczniej, gdy te pojawią się w odpowiednim czasie. Z kolei ich brak w określonym terminie sprawia, że doinformowani rodzice mogą szybko zareagować. Szybka reakcja i kontrola dziecka w okresie prenatalnym znacząco wpływa na stan zdrowia malca.

Tabela wzrostu i wagi. Prawidłowa waga dziecka w wieku: 1, 2, 3, 4, 5 lat…

Odpowiedni rozwój malucha to coś, o czym marzą wszyscy rodzice. Pragną oni dla swoich dzieci jak najlepiej i chcą, aby pociechy w przyszłości były zdrowe i silne. Waga i wzrost dziecka powinny być monitorowane od samego początku początkowo przez lekarzy, a później przez rodziców. Zastanawiasz się czy Twoje dziecko rozwija się prawidłowo? Jest to dość skomplikowany proces i wpływają na niego różne czynniki. Wiele osób ocenia rozwój pociechy na podstawie wzrostu i wagi. Dzieci są jednak różne i można zauważyć wśród nich wiele różnic. Jedno dziecko będzie wysokie i smukłe, drugie będzie dużo niższe i nieco bardziej tęgawe. Od czego to zależy? Jaki wzrost i jaka waga są uznawane za prawidłowe w danym wieku?

Czynniki wpływające na wzrost i wagę dziecka

Istnieje wiele powodów, dla których dzieci różnią się między sobą wzrostem i wagą, nawet jeśli są w tym samym wieku. Dlatego jeśli nasz maluch jest dużo wyższy niż syn sąsiada lub waży mniej niż koleżanka z klasy nie oznacza to, że mamy powody do niepokoju. Powodów ku temu może być wiele i czasami ciężko jest odpowiedzieć, dlaczego tak jest. Do czynników, które mają bardzo duży wpływ na wzrost i wagę naszej pociechy zaliczamy:

– uwarunkowania genetyczne

Geny w bardzo dużym stopniu wpływają na rozwój dziecka. Jeśli rodzice są drobni i niezbyt wysocy nie ma się co dziwić, że ich dziecko również nie jest wysokie. Pamiętajmy także, że nie liczy się tylko wzrost i waga rodziców, ale też wcześniejszych pokoleń. To, że dziecko jest bardzo wysokie, a rodzice są przeciętnego wzrostu nie jest niczym zaskakującym. Być może rolę odegrały tutaj geny dziadka?

– stan zdrowia

Należy wziąć pod uwagę czy nasze pociechy są chorowite i z jakimi dolegliwościami zmagały się w przeszłości lub jakie dokuczają im do dzisiaj. Liczne choroby czy wady mogą nieco spowolnić proces wzrostu, podobnie jak przyjmowane przez dziecko leki. Dzieci, które są zdrowe i nie zmagały się z żadnymi poważnymi chorobami będą się rozwijać dużo lepiej.

– tryb życia

Styl życia naszych dzieci również ma duże znaczenie. Dzieci, które są aktywne, uprawiają sport i dużo się ruszają z reguły będą dużo szczuplejsze niż ich rówieśnicy, którzy prowadzą bardziej siedzący tryb życia.

– odżywianie się

Dieta również ma ogromny wpływ na wzrost i wagę naszych dzieci. Już od samego początku należy dbać o odpowiednio zbilansowane posiłki dla malucha, które zapewnią mu odpowiednią ilość białka, tłuszczu i węglowodanów. Kaloryczność i stosunek poszczególnych składników musi być dostosowany do wieku, wzrostu i wagi naszego dziecka. Nieodpowiednio dostosowane posiłki mogą skutkować zarówno niedowagą, jak i nadwagą.

– płeć dziecka

Jak wiadomo budowa ciała chłopców jest nieco inna niż budowa ciała dziewczynek. Chłopcy zazwyczaj są nieco szersi w barach i mają węższe biodra. Z reguły chłopcy są wyżsi niż dziewczynki, przez co też często więcej ważą.

Niemowlę potrafi rosnąć z miesiąca na miesiąc.

Prawidłowa waga i wzrost

Zastanawiasz się ile powinno ważyć dziecko w danym wieku? Jaki jest prawidłowy wzrost 3 latka? Jaka jest prawidłowa waga 4 latka? Ile powinien ważyć 7 latek? Sprawdź w poniższych tabelach czy Twoje dziecko rozwija się prawidłowo. Pamiętaj, że prawidłowa waga dzieci to dość złożone pojęcie, podobnie jak ich wzrost.

W przypadku dziewczynek tabela prezentuje się następująco:

wiek dzieckawaga w kgwzrost w cm
2 lata10-1681-92
3 lata12-1890-102
4 lata13-2196-110
5 lat15-24102-119
6 lat16-29107-127
7 lat18-34113-135
8 lat20-40119-141
9 lat22-45124-147
10 lat25-50128-153
11 lat27-51135-160
12 lat30-62140-165
13 lat35-66146-170

Przykładowo, Twoja córka ma 8 lat, waży 22 kilogramy i ma 124 centymetry wzrostu. Oznacza to, że zarówno jej wzrost jak i waga są prawidłowe.

Natomiast w przypadku chłopców tabela prezentuje się w ten sposób:

wiek dzieckawaga w kgwzrost w cm
2 lata11-1684-94
3 lata12-1889-102
4 lata14-2290-113
5 lat16-25104-120
6 lat17-29109-129
7 lat19-34115-135
8 lat20-41120-140
9 lat22-48124-147
10 lat25-53128-154
11 lat27-59134-160
12 lat30-67139-167
13 lat33-75144-175

Jeśli Twój syn ma 7 lat, waży 25 kilogramów i ma 128 centymetrów wzrostu oznacza to, że mieści się w normie.

W każdym wieku, niezależnie od płci dozwolone są odchylenia, które wzrastają proporcjonalnie z wiekiem dziecka, więc im dziecko jest starsze, tym większe jest dopuszczalne odchylenie. Pamiętajmy, aby nie obliczać masy ciała naszego dziecka według klasyfikacji BMI, w której wagę dzieli się przez wzrost w metrach do kwadratu, gdyż została ona opracowana tylko dla dorosłych osób.

Małe dzieci powinny się przede wszystkim dobrze odżywiać

A jak prezentuje się tabela w przypadku dzieci, które mają mniej niż 2 lata?

U dziewczynek wygląda ona następująco:

wiek w miesiącachwaga w kgwzrost w cm
13-551-58
24-653-61
34,5-757-64
45-859-67
56-862-69
66-964-71
76,5-9,565-72
87-1066-74
97-10,567-75
107,5-1168-77
117,5-11,569-77
128-1270-80

W przypadku chłopców prezentuje się w ten sposób:

wiek w miesiącachwaga w kgwzrost w cm
13,5-5,552-60
24-6,555-63
35-7,558-66
46-8,561-69
56,5-9,565-73
67-1066-75
77-10,567-76
87,5-1168-77
97,5-11,570-79
108-1271-80
118-12,572-82
128,5-12,574-84

W tak wczesnym wieku rodzice są najbardziej wyczuleni na wszelkie nieprawidłowości. Jest to zupełnie naturalne i uzasadnione. Dzieci w tym wieku wymagają jak najwięcej uwagi, a im szybciej wykryje się wszelkie zaburzenia tym lepiej, zarówno dla nas, jak i dla dziecka. Dzięki temu lekarze będą mogli szybciej zadecydować co dolega naszemu dziecku i jak należy z nim postępować. Pamiętajmy jednak, że nie wszystkie odstępstwa od normy są czymś nieprawidłowym i nie zawsze są one powodem do niepokoju. Podobnie jak w przypadku starszych dzieci, tutaj również dozwolone są pewne odchylenia.

Jeśli podejrzewamy, że u naszego dziecka mogą być jakieś nieprawidłowości, dotyczące jego rozwoju, należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza specjalisty.

Jak prawidłowo mierzyć wzrost dziecka?

Istnieją dwa rodzaje siatki centylowej. Jedna z nich bierze pod uwagę wzrost i wagę dziecka. Wystarczy odnaleźć je na osiach i znaleźć punkt, w którym się przecinają. Drugi rodzaj siatki centylowej wymaga wcześniejszego obliczenia BMI naszego dziecka (przy pomocy kalkulatora, który jest specjalnie przeznaczony dla dzieci, nie dla dorosłych) i sprawdzenia centyla, odpowiedniego dla wieku dziecka.

– jeśli BMI jest mniejsze niż 5 centyli, oznacza to, że dziecko ma niedowagę

– od 5 do 25 centyli – oznacza, że dziecko jest szczupłe

– od 25 do 85 centyli – dziecko ma prawidłową wagę (jeśli dziecko ma dziedziczne skłonności do tycia, bezpieczniej jest uznać 75 centyli za górną granicę)

– od 85 do 95 centyli – dziecko ma nadwagę

– więcej niż 95 centyli – dziecko jest otyłe

Jak zmienia się wzrost i waga dziecka?

Według ogólnie przyjętych norm dziecko, które ma 5-6 miesięcy powinno ważyć 2 razy więcej niż po urodzeniu, a 12 miesięczne dziecko powinno ważyć 3 razy więcej. Po trzecim roku życia przyrost masy jest bardziej stały. Mówi się, że dziecko co roku powinno ważyć więcej o 2-3 kilogramy i być wyższe o 5-7 centymetrów. Pamiętajmy jednak, że na ten proces składa się wiele czynników.

Wielu rodziców porównuje swoje pociechy z własnymi doświadczeniami. Musimy wziąć pod uwagę, że wiele zależy od warunków życia. Badania dowodzą, że dzięki rozwojowi opieki medycznej, lepszemu odżywianiu i mniejszej liczbie chorób w dzisiejszych czasach dorosłe osoby są często wyższe niż ich rodzice. Mówi się, że dorosły mężczyzna jest średnio o 3,5 cm wyższy niż jego ojciec, a dorosła kobieta o 3 cm wyższa niż matka. Nie jest to jednak reguła, ale warto mieć to na uwadze. Wiele osób uważa także, że skoro dziecko urodziło się duże to prawdopodobnie będzie w przyszłości bardzo wysokie. I choć w wielu przypadkach się to sprawdza, nie oznacza, że jest to konieczność. Istnieje także przesąd, który mówi, że jeśli pomnożymy wzrost dwulatka przez dwa to otrzymamy jego wzrost w dorosłym wieku. W niektórych sytuacjach może być to prawda, ale lepiej patrzeć na ten sposób z przymrużeniem oka. Na wzrost i wagę dziecka ma wpływ wiele czynników, nie tylko geny, ale również tryb życia, miejsce zamieszkania i sposób odżywania się.

Dzieci rosną szybciej niż myślisz

Najczęstsze przyczyny nieprawidłowej wagi

W dzisiejszych czasach wiele dzieci zmaga się z niedoborem masy ciała lub nadwagą. Ustalenie przyczyny nie zawsze jest proste. Należy udać się z dzieckiem do poradni, która skieruje je na różne badania. Najczęściej wykonuje się: morfologię z rozmazem, jonogram, poziom żelaza, parametry nerkowe, badanie kału na obecność pasożytów, hormony tarczycy, wskaźniki stanu zapalnego, przeciwciała przeciwko transglutaminazie tkankowej, badanie ultrasonograficzne jamy brzusznej.

W przypadku niedowagi najczęstszymi przyczynami są:

– celiakia

– anemia

– alergia pokarmowa

– obecność pasożytów

– złe nawyki żywieniowe

– nadczynność tarczycy

– zakażenie układu moczowego

– nowotwory

– obecność Helicobacter pylori

Natomiast jeśli chodzi o nadwagę, najczęściej spotykanymi przyczynami są:

– cukrzyca

– nieprawidłowa dieta (np. nadmiar kwasów omega-6 lub białek)

– nadmierny przyrost masy ciała w pierwszych miesiącach

– nieprawidłowy sposób karmienia (według wielu badań dzieci, które były karmione piersią rzadziej zmagają się z nadwagą i otyłością w późniejszych latach)

– problemy psychiczne lub emocjonalne

Przyczyny nieprawidłowego wzrostu

A co jeśli chodzi o wzrost dzieci? U wielu z nich dochodzi do zaburzeń średniego wzrostu. Częstymi przyczynami tych zaburzeń są:

– wrodzone choroby układu kostno-chrzęstnego

– przewlekłe zakażenia

– choroby nerek

– wrodzone wady serca

– nadmiar lub niedobór różnych hormonów

– progeria

– zaburzenia chromosomów autosomalnych lub płciowych

– niedobór składników (np. wapnia lub fosforu)

– przedwczesne dojrzewanie

– cukrzyca

– choroby płuc

– choroby układu pokarmowego

– problemy z tarczycą

– zaburzenia metabolizmu

– przewlekłe stosowanie niektórych leków

W wielu przypadkach zaburzenia te są spowodowane uwarunkowaniami genetycznymi. W takich sytuacjach wymagana jest stała kontrola lekarza specjalisty. Jeśli nasze dziecko jest zdrowe, możemy zadbać o rozwój jego diety odpowiednio zbilansowaną dietą i dostosowaną do niego aktywnością fizyczną.

Jak obliczyć termin porodu od dnia zapłodnienia?

Czy wiesz, że tylko pięć na sto dzieci rodzi się w terminie? I że to dziecko decyduje o tym, kiedy pojawi się na świecie?… Mimo to staramy się obliczać terminy porodów. Sprawia to, że jesteśmy spokojniejsi. Człowiek jest jednak od początku istotą nieprzewidywalną… 

Ile trwa ciąża?… Długość trwania i nazewnictwo ciąż

Przyszłe dziecko jest początkowo jedynie niewidocznym nawet podczas badania USG pęcherzykiem. Co ciekawe, pęcherzykowi temu, nawet, gdy jest niewidoczny (około 6. tygodnia życia), bije jednak serce. Później niewielki z początku pęcherzyk nabiera cech ludzkich. Do pewnego momentu nie można ustalić, kto się urodzi: chłopiec czy dziewczynka? Od około 8. tygodnia ciąży można zacząć ustalać płeć, której jednak nie widać na obrazowaniu USG. Potem jednak wszystko staje się jasne. Od chwili zagnieżdżenia się zarodka w brzuchu matki do momentu rozwiązania, ciąża trwa od 37. do 42. tygodni. Jeśli matka urodzi dziecko w 41. lub 42. tygodniu, ciąża nazywana jest “przenoszoną”. Jeśli natomiast dziecko przyjdzie na świat nieco zbyt wcześnie, czyli przed 37. tygodniem ciąży, na świecie pojawi się tzw. “wcześniak”.

Poród po 42. tygodniu ciąży kończy natomiast tzw. “ciążę przeterminowaną”. Dlaczego “przeterminowaną”? Bo choć najlepszy termin do urodzenia dziecka już minął, jednak pojawiło się ono na świecie. Ogólnie rzecz biorąc czas trwania ciąży jest czymś indywidualnym i ramy tego, co jest uznawane za normalne, są wyjątkowo szerokie. Ponieważ we współczesnym świecie bardzo liczy się statystyka, ustalono, w którym tygodniu ciąży rodzi się największa ilość dzieci. I chociaż poród odbywa się najczęściej w 282. dniu ciąży, możliwości jest wiele, bo czas porodu jest sprawą bardzo indywidualną. 

Z jaką dokładnością możemy wyliczyć datę porodu?

Wyliczenie daty porodu na podstawie daty poczęcia

Jedną z metod wyliczania daty porodu jest ustalenie jej na podstawie daty poczęcia. Jeśli znamy datę poczęcia, dodajemy do niej 266 dni i otrzymujemy orientacyjną datę pojawienia się dziecka na świecie. Jest to metoda, którą trudno zastosować, ponieważ najczęściej partnerzy seksualnie pozostają w trwałych związkach, w których współżycie odbywa się regularnie i z tego powodu trudno jest ustalić, kiedy mogło dojść do zapłodnienia. Z powodu tych trudności określa się, że dokładną datę zapłodnienia potrafi podać nie więcej niż 1/3 pacjentek. 

Wyliczenie daty porodu na podstawie cyklów miesiączkowych

Pomocna w ustaleniu daty poczęcia dziecka jest znajomość długości cyklów miesiączkowych. Jeśli cykle miesiączkowe są regularne, łatwo jest ustalić przypuszczalną datę poczęcia. W odniesieniu do ciąży stosuje się często tak zwany kalendarz księżycowy. Regularny cykl, trwający 28 dni, przekłada się na jeden tak zwany miesiąc księżycowy. Ciąża trwa orientacyjnie 10 miesięcy księżycowych, czyli 280 dni. 280 dni równa się 40. tygodniom. Jeśli chodzi o znajomość przebiegu cyklu, bierzemy pod uwagę liczbę dni jego trwania i to, czy jest regularny, czy nie. Jeśli nasz cykl nie jest regularny, trudno będzie nam określić, kiedy przyjdzie na świat dziecko.

Chcąc uzyskać wiarygodne dane na temat prawdopodobnego momentu rozwiązania, musimy określić, kiedy była ostatnia miesiączka. Wyznaczywszy termin jej pierwszego dnia, możemy skorzystać z metod ustalania daty porodu, takich jak internetowe kalendarze czy metoda doktora Naegele. Korzystając z tych metod musimy pamiętać, że narodziny dziecka mogą się jednak opóźnić o 14 dni i jest to uznawane za całkowicie normalne.

Internetowe kalendarze ciąży: sprawdź, kiedy urodzisz 

Mówi się, że w dzisiejszych czasach wszystko można znaleźć w internecie. Jeśli wszystko, można również znaleźć kalkulator terminu porodu. Można dzięki niemu wyznaczyć orientacyjną datę porodu, której skuteczność, tak jak pozostałych metod określania daty porodu, jest niska. Margines błędu wynosi, tak jak w przypadku prawie wszystkich innych metod, aż 14 dni. Pamiętajmy, że 14 dni to tak właściwie 28. Dlaczego?… Realna data porodu może być wcześniejsza od wyznaczonej o 14 dni, może być również od niej późniejsza o 2 tygodnie. Termin, który wyznaczymy dzięki obliczeniom, stanowi więc zaledwie punkt orientacyjny, wokół którego rozwiną się rzeczywiste wydarzenia. Trzymajmy więc rękę na pulsie, bo nie znamy dnia ani godziny wystąpienia pierwszych skurczów!..

Jeśli chodzi o metody ustalania terminu porodu, internetowe kalendarze ciąż stanowią metodę najprostszą. Jakie dane są potrzebne, by móc z niej skorzystać?… Musisz jedynie podać datę ostatniej miesiączki. W Internecie znajdziemy nie tylko internetowe kalendarzy, dzięki którym obliczymy termin porodu, ale również kalkulatory terminu, w którym doszło prawdopodobnie do terminu zapłodnienia. Dane, które musimy wpisać, by z móc z nich skorzystać, to dzień ostatniej miesiączki i długość cyklu. Pamiętajmy jednak, że terminy, które otrzymamy dzięki stosowaniu owych kalkulatorów, są jedynie terminami szacunkowymi. 

Co może wpłynąć na datę porodu?

Hormony i warunki zewnętrzne a termin porodu 

Choć to może wydawać się dziwne, to, kiedy dziecko się urodzi, jest zależne od niego samego, a dokładnie od hormonów, które są wydzielane przez jego przysadkę mózgową. Wygląda to tak, jakby wśród innych czynników ważną rolę, jeśli chodzi o termin pojawienia się dziecka na świecie, odgrywała wola samego dziecka. I jakby jej działanie można było obserwować jeszcze przed jego narodzeniem… To właśnie ciało dziecko wysyła impuls do matki, której mózg rozpoczyna wydzielanie oksytocyny.

Oksytocyna jest hormonem miłości i przywiązania. W momencie rozpoczęcia wydzielania oksytocyny rozpoczyna się poród. Dzięki działaniu tego hormonu, który stymuluje siłę miłości macierzyńskiej, matka jest w stanie znieść poród. Oprócz oksytocyny pomagają matce również inne hormony, takie jak adrenalina, dzięki której “walczy” o pojawienie się na świecie dziecka, oraz endorfiny, które odpowiadają za euforię, związaną z pojawieniem się na świecie nowego człowieka. Warto zauważyć, że nie jesteśmy w stanie oddziaływać na wolę dziecka, znajdującego się w łonie matki! I że właściwie to ono decyduje, kiedy nastanie właściwy moment na pojawienie się na świecie.

Bardzo ważną rolę, jeśli chodzi o moment rozpoczęcia porodu, stanowi również poziom hormonów. Jeśli poziom oksytocyny matki jest niski, skurcze porodowe nie rozpoczną się bądź zostaną przerwane. Innymi słowy impuls, przesłany przez dziecko, nie zostanie wysłuchany… Skurcze porodowe hamuje również zimno lub uczucie głodu. Czynnikiem blokującym, jeśli chodzi o poród, jest również złe samopoczucie psychiczne matki. Nerwowe napięcie i stres, jakie towarzyszy zagrożeniu również sprawiają, że rozpoczęcie porodu zostaje zahamowane. Jak widać, zostało to wszystko w ten sposób zaplanowane, że matka musi być chroniona. Przyjście na świat nowego człowieka jest uzależnione od nastania bardziej odpowiednich ku temu okoliczności. Oczywiście poród nie może być odwlekany w nieskończoność i jego termin mieści się w z góry określonych ramach. Wszelkie wahania z tym związane nie mogą być zbyt wielkie.

Bardzo stara i nie mniej skuteczna. Reguła Franza Naegele

Jeśli interesujesz się położnictwem lub już rodziłaś, z pewnością słyszałaś o słynnej regule Naegelego. Jej autorem był XIX-wieczny niemiecki profesor położnictwa Franz Karl Naegele, autor podręcznika dla akuszerek. Na czym polega słynna reguła profesora Naegele?… Reguła owa opiera się na założeniu, że poród nastąpi po 40. tygodniach (czyli 280 dniach) od 1. dnia ostatniej miesiączki. Tak jak w przypadku większości metod wyznaczania terminu porodu, skuteczność metody wynosi zaledwie 5%, a margines błędu sięga aż czternastu dni. 

Jak zastosować metodę Naegelego w praktyce?… Po pierwsze -jak zwykle- musimy znać dzień wystąpienia ostatniej miesiączki. 

Z jaką dokładnością możemy zaplanować datę porodu?

Do pierwszego dnia ostatniej miesiączki należy dodać 7 dni, odjąć 3 miesiące i dodać 1 rok. Chociaż brzmi to nieco skomplikowanie, ale w rzeczywistości zbyt skomplikowane nie jest. Mały przykład. Weźmy pod uwagę kobietę z regularnym cyklem 28-dniowym. 

Przykładowy 1. dzień jej ostatniej miesiączki: 5. 06. 2015. Od terminu odejmujemy 3 miesiące i otrzymujemy datę 5. 03. 2015. Następnie zgodnie z wzorem, dodajemy 7 dni i wychodzi 12. 03. 2015. Dodajemy następnie rok i wychodzi 12. 03. 2015. Jest to oczekiwany termin porodu tej kobiety, wyznaczony za pomocą reguły doktora Naegele. 

28-dniowy cykl to cykl kobiety idealnie zdrowej, funkcjonującej jak zegarek. Pamiętajmy jednak, że cykle kobiece różnią się od siebie i nie zawsze trwają 28 dni. Bywają również nieregularne, co znacznie utrudnia, a wręcz uniemożliwia w miarę dokładne ustalenie daty porodu.

Przeważnie kobieta, która zaczęła miesiączkować, sporządza na temat swojego cyklu notatki i zna jego długość i przebieg. Metodą doktora Naegele można wyznaczyć przypuszczalny termin porodu u kobiet, których cykle są dłuższe lub krótsze od tych standardowych, których trwanie wynosi 28 dni. Ograniczenie metody stanowi jedynie regularność cyklów. 

Jeśli cykle danej kobiety są dłuższe niż 28 dni, również możemy skorzystać z metody Naegele. Do podanego wyżej wzoru dodajemy dodatkową ilość dni, o którą jej cykl jest dłuższy od standardowego. Jeśli zaś kobieta ma cykle krótsze od 28-dniowych, odejmujemy ilość dni, o jaką jej cykl różni się od standardowego, 28-dniowego cyklu miesiączkowego. Jak widzimy, metoda doktora Naegele jest prosta i wymaga stosowania jedynie podstawowych obliczeń, które nie stanowią żadnej obiektywnej trudności. Metoda ta jest więc dostępna dla każdego. 

Ustalanie daty poczęcia: metody pomocnicza. Mierzenie temperatury ciała

Metodą pomocniczą przy ustalaniu poczęcia jest mierzenie temperatury. Musimy jednak pamiętać, by robić to regularnie, zawsze o tej samej godzinie, najlepiej rano. Temperatura ciała w 14 lub 15 dniu cyklu wynosi zwykle 37ºC. Jeśli kobieta jest w ciąży, przez cały czas jej trwania jej ciało ma tą samą, nieco podwyższoną temperaturę. Brak ciąży sugeruje ponowne obniżenie się temperatury bezpośrednio przed menstruacją. Wszystko wraca wtedy do normy, a brak zapłodnienia zostaje niebawem dodatkowo potwierdzony za pomocą krwawienia miesięcznego. Kluczową datę, jeśli chodzi o tę metodę ustalania terminu porodu, jest dzień, w którym temperatura uległa podwyższeniu. Jest to 14 lub 15 dzień cyklu. Jeśli monitorujemy swój cykl na bieżąco, będziemy wiedzieć bez żadnych wątpliwości, który, i na tej podstawie dokonamy stosownych obliczeń.

Czy ta metoda jest miarodajna?… Może nie być. Stosując ja, musimy wziąć pod uwagę nasz ogólny stan zdrowia i dodatkowe czynniki, które mogą wpłynąć na temperaturę naszego ciała, takie jak gorączka czy różnego rodzaju choroby, które mogą ją wywoływać. Na pewno nie warto skupiać się jedynie na tej metodzie ustalania daty przyjścia na świat dziecka, ale nie warto całkiem zarzucić jej stosowania. 

Metody pomocnicze: zachowanie dziecka w łonie matki

Po pewnym czasie po zagnieżdżeniu się zarodka w łonie matki, następuje jego przemiana w dziecko, które jeszcze zanim wydostanie się na zewnątrz, daje o sobie znać. Dzieje się to jednak dopiero wtedy, gdy jest wystarczająco silne i odpowiednio ukształtowane. Wyczuwanie jego ruchów przez matkę może być przydatne w ustalaniu spodziewanego terminu rozwiązania, ponieważ wiemy, w którym dokładnie tygodniu ciąży można spodziewać się wyczuwalnych przez matkę ruchów płodu. Jeśli kobieta rodzi po raz pierwszy, zwykle odczuwa ruchy przyszłego dziecka dopiero w 20. tygodniu trwania ciąży. Jeśli natomiast rodzi po raz kolejny, wyczuwa poruszające się dziecko o 2 tygodnie wcześniej. Ustalanie daty poczęcia na podstawie wrażeń tego typu jest jednak zwykle jeszcze bardziej niedokładne, niż na podstawie metod innego typu. Dlatego może stanowić jedynie metodę pomocniczą w ustaleniu daty przyjścia na świat nowego człowieka.

Wyznaczanie terminu porodu za pomocą USG. Najbardziej polecana metoda ustalania daty porodu

Chociaż metoda ta cieszy się największym zaufaniem w środowisku lekarskim, nie zapewnia ona większej skuteczności niż inne metody ustalania terminu porodu. Skorzystanie z badania ultrasonograficznego zapewnia jedynie 5% skuteczność ustalenia daty pojawienia się na świecie przyszłego dziecka. Co ciekawe, USG w celu obliczenia terminu porodu przeprowadza się w I trymestrze ciąży. Wtedy wszystko przebiega jeszcze według planu: rozwój niemal wszystkich płodów przebiega wtedy jednakowo. II i III trymestr ciąży charakteryzują się dużo większym zindywidualizowaniem rozwoju.

Czy kalkulatory on-line są dokładne?

Mimo tego, że widzieliśmy już nasze przyszłe dziecko na ekranie monitora ultrasonografu, nie jesteśmy w stanie przewidzieć, kiedy dokładnie przyjdzie na świat… Dlaczego?… Tempo rozwoju każdego dziecka jest inne. Lekarz, oceniając prawdopodobną datę jego przyjścia na świat, bierze pod uwagę ogólny rozwój dziecka, oceniając w szczególności rzeczy takie jak wielkość głowy, brzucha i długość nóżek. By pomiary były wiarygodne, lekarze starają się standaryzować używane przez siebie miary. W trzecim trymestrze ciąży jako punkt odniesienia bierze się często długość kości udowej. Długość kości udowej wszystkich płodów na określonym etapie rozwoju powinna być jednakowa. Ponieważ jest to sprawa stosunkowo łatwa do ustalenia, służy jako środek do wyznaczania miary rozwoju dziecka.

Do tego, że badania USG opłaca się wykonywać, nikogo przekonywać nie trzeba. Ponieważ stanowią one najnowocześniejszą, darzoną zaufaniem metodę, bardzo przydają się one, jeśli chodzi o ustalanie terminu porodu dziecka. Jeśli chodzi o badania USG, margines błędu jest jednak o połowę mniejszy, niż we wcześniej opisanych metodach i wynosi około 7. dni. I chociaż znów nie możemy być pewni terminu- jak we wszystkich innych metodach, niepewność związana z terminem przyjścia na świat dziecka staje się mniejsza. Ma to niebagatelny wpływ na samopoczucie matki, które jest przecież kluczowe w przebiegu skomplikowanego procesu, jakim jest ciąża. Jeśli chodzi o informacje, które podajemy lekarzowi podczas wizyty, ważne jest by pamiętać o “zasadzie urodzin.” Co to znaczy?… Dla lekarza liczą się skończone tygodnie ciąży, a nie te, które trwają.

Liczymy to tak, jak z latami naszego życia. O czym jeszcze warto pamiętać?… Terminy porodu, wyznaczone na podstawie daty ostatniej przed zapłonieniem miesiączki i terminy, wyznaczone dzięki badaniom USG, są często rozbieżne. Za bardziej wiarygodne uznaje się te, które wyznaczono na podstawie badań ultrasonograficznych.

Podsumowanie. Rodzaje metod wyznaczania terminu porodu:

  1. Wyliczenie daty porodu na podstawie daty poczęcia. Metoda trudna do zastosowania z powodu trudności w ustaleniu potrzebnych danych.
  2. Wyliczenie daty porodu na podstawie cyklów miesiączkowych. Przydatna szczególnie, kiedy kobieta ma regularne cykle miesiączkowe.
  3. Internetowe kalendarze ciąży. Metoda łatwa w zastosowaniu, powszechnie dostępna.
  4. Reguła Franza Naegele. Wymaga dokonania obliczenia na podstawie daty ostatniej miesiączki. 
  5. Wyznaczanie terminu porodu za pomocą USG. Metoda obciążona najmniejszym marginesem błędu (7 dni w stosunku do 14., występujących w innych metodach.)
  6. Metody pomocnicze: mierzenie temperatury ciała, zachowanie dziecka w łonie matki. 

Plan Porodu – wszystko co musisz wiedzieć

Miesiące przygotowań, dbania o siebie i nadchodzi wreszcie ten wymarzony czas, kiedy na teście ciążowym możesz zobaczyć upragnione dwie kreski. Jesteś szczęśliwa i pragniesz podzielić się nowiną ze wszystkimi. W myślach już wybierasz imiona, przeglądasz ubranka i wybierasz meble do dziecięcego pokoju. Prędzej czy później pojawi się jednak także myśl o porodzie. Część kobiet przyjmuje myśli o rozwiązaniu jako naturalną kolej rzeczy, uważają, że kobiety rodzą od wieków i nie ma innej rady jak po prostu przez to przejść. Jednak u znacznej części kobiet na myśl o porodzie pojawia się strach i przerażenie. Boją się bólu, nowej sytuacji i zdania na łaskę personelu medycznego. Jednym ze sposobów poradzenia sobie z własnym strachem może być stworzenie Planu Porodu. Czym jest Plan Porodu ? Co powinien zawierać i jak go stworzyć ? Przyjrzyjmy się bliżej temu zagadnieniu.

Plan Porodu – co to jest ?

Plan Porodu jest to dokument, w którym przyszła mama może zamieścić wszystkie swoje wymagania względem przebiegu porodu. Inaczej mówiąc jest to dokument, w którym zawieramy wszystkie swoje postulaty wobec personelu medycznego obecnego przy porodzie, a także nasze oczekiwania wobec procedur medycznych stosowanych zarówno przed, w trakcie, jak i zaraz po porodzie. Według obowiązujących od 20 września 2012 r. Standardów Opieki Okołoporodowej (Rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie standardów postępowania medycznego przy udzielaniu świadczeń zdrowotnych z zakresu opieki okołoporodowej sprawowanej nad kobietą w okresie fizjologicznej ciąży, fizjologicznego porodu, połogu oraz opieki nad noworodkiem Dz.U.12.1100) Plan Porodu ciężarna powinna  stworzyć wspólnie z ginekologiem, prowadzącym ciążę lub z położną.

W momencie rozpoczęcia akcji porodowej oraz przyjęcia na oddział z Planem Porodu powinien zapoznać się personel medyczny, który będzie nam towarzyszyć. W sytuacji kiedy z jakiś powodów od Ciebie nie zależnych, na przykład z powodów organizacyjnych lub medycznych jakieś punkty Twojego planu nie będą mogły być zrealizowane powinnaś zostać o tym niezwłocznie poinformowana.

Niestety w Polsce sytuacja na wielu porodówkach znacznie odbiega od tego jak w rzeczywistości powinna wyglądać oraz od wyobrażeń samych przyszłych mam. Warto zatem przed porodem udać się do szpitala, w którym chcesz rodzić, aby mieć możliwość obejrzenia samej sali porodowej oraz porozmawiania z personelem. Będziesz miała wówczas możliwość sprawdzenia czy to co jest zawarte w Twoim Planie Porodu będzie w danym szpitalu respektowane. Jeśli okaże się, że wiele procedur nie będzie mogło być zrealizowanych może warto poszukać możliwości porodu gdzieś indziej, gdzie personel będzie się liczył z Twoimi oczekiwaniami, Pamiętaj, że jeśli w wybranej przez Ciebie placówce wiele rzeczy jest odmiennych do tego co jest zapisane w Standardach Opieki Okołoporodowej przysługuje Ci także prawo do wniesienia skargi.  

Warto zauważyć, że Plan Porodu nie jest żadnym wymysłem ani fanaberią, a jest dokumentem formalnym i obowiązującym w szpitalach. Wiele placówek medycznych ma własne, gotowe do wypełnienia formularze Planów Porodu, zamieszczone na przykład na swoich stronach internetowych, które wystarczy wydrukować i uzupełnić o własne zdane oraz wytyczne.

Niestety pomimo tego, że choć możliwość posiadania Planu Porodu istnieje w Polsce od wielu lat i samo Ministerstwo Zdrowia zachęca kobiety do tworzenia go, to w rzeczywistości niewiele rodzących kobiet zgłasza się do szpitala mając Plan Porodu ze sobą. Według szacunków Plan Porodu ma ze sobą zaledwie kilka lub kilkanaście procent pacjentek. Mimo tego, że dokument ten warto ze sobą mieć to duża grupa kobiet w ogóle nie wie, że może mieć własne oczekiwania przy porodzie i jednocześnie nie wie, że coś takiego jak wspomniany Plan  można stworzyć. Z drugiej strony znaczna część kobiet nawet jeśli wie, że dokument taki można przygotować to nie robi tego z przekonania, że to nie ma sensu, bo personel medyczny i tak nie będzie się z nim liczył, i że, i tak zrobi wszystko według własnego uznania.  

Plan porodu pozwoli Ci przygotować się na wszystkie możliwości

Plan Porodu – jak napisać ?

Plan Porodu nie jest dokumentem obowiązkowym, nie ma też nigdzie żadnego przepisu, który mówiłby o tym jak ma on wyglądać. Masz jednak pełne prawo do tego, aby go stworzyć w zgodzie z własnymi przekonaniami, a obowiązkiem szpitala jest się z nim zapoznać. W związku z tym swój Plan Porodu możesz stworzyć tak jak chcesz – to będzie Twoja osobista lista życzeń i oczekiwań. Warto tworzyć ją wspólnie z lekarzem prowadzącym lub inną osobą, która będzie towarzyszyć Ci przy porodzie, ponieważ w trudnej sytuacji mogą oni pomóc w egzekwowaniu Twoich oczekiwań. Pamiętaj, że możesz swój dokument stworzyć od postaw czerpiąc inspirację na przykład z planów porodu dostępnych w sieci, jak również wydrukować gotowy formularz z Internetu lub pobrać wzór ze strony wybranej przez siebie placówki.

Plan Porodu – co warto w nim zawrzeć ?

Plan Porodu jak każdy dokument warto zacząć od zamieszczenia naszych danych osobowych, przewidywanego terminu porodu oraz danych lekarza prowadzącego ciążę. Następnie możesz przejść do kolejnych etapów. Dobrze, jeśli Twój Plan Porodu będzie dokumentem podzielonym na poszczególne etapy – personelowi medycznemu łatwiej będzie się wówczas zorientować czego na danym etapie oczekujesz.

Na początku kiedy usiądziesz do tworzenia takiego dokumentu zebranie wszystkich swoich postulatów może wydawać Ci się ogromnie trudne. Pamiętaj jednak, że nie musisz całego planu stworzyć od razu oraz, że możesz szukać inspiracji. Na stronie Fundacji Rodzić po Ludzku umieszczona jest szczegółowa lista, która może pomóc Ci sformułować własne wymagania i być jednocześnie pewnego rodzaju ściągą, która pomoże Ci określić jakie etapy powinnaś zawszeć w swoim planie.

Choć Plan Porodu jest dokumentem bardzo indywidualnym, nie ma dwóch identycznych dokumentów, tak jak nie ma dwóch identycznych kobiet z takimi samymi oczekiwaniami, to warto by zawierał pewne istotne elementy. Posiłkując się informacjami zawartymi na stronie Fundacji Rodzić po Ludzku sprawdźmy co możesz napisać w tworzonym przez Ciebie piśmie.

Co powinien zawierać plan porodu?

Plan Porodu może zatem zawierać takie informacje jak:

  1. Oczekiwania wobec miejsca/warunków porodu

Umieszczając taki punkt w swoim dokumencie możesz wyrazić swoje oczekiwania odnośnie sali czy ubioru w trakcie porodu itp. Możesz wpisać, że chciałabyś rodzić w sali jednoosobowej lub przeciwnie – w wieloosobowej. Możesz wyrazić chęć słuchania muzyki lub zażyczyć sobie by w sali porodowej panowała cisza. Jeśli chcesz by była dostępna łazienka, czy poinformować personel o zamiarze nagrywania porodu również umieść taką informację w tym punkcie.

  1. Osoba towarzysząca/osoby obecne podczas porodu

Tutaj możesz umieścić takie informacje, jak to czy chcesz rodzić sama czy z osobą towarzyszącą. Napisz czy towarzyszyć będzie Ci mąż, mama czy doula. Możesz także wyrazić zgodę lub sprzeciwić się obecności studentów przy Twoim porodzie. Jeśli chcesz by bliska Ci osoba była informowana o jego przebiegu to również powinnaś zawrzeć taką informację.

  1. Przygotowanie do porodu

W punkcie o przygotowaniach do porodu możesz zamieścić takie informacje jak prośba o założenie bądź nie wenflonu. Jeśli wyrażasz zgodę na założenie wenflonu jedynie w przypadku zaistnienia konieczności podania dożylnie leków lub znieczulenia to również to zaznacz. Możesz także wyrazić swoje zdanie odnośnie innych zabiegów takich jak golenie krocza czy lewatywa. Pamiętaj, że nie są one obowiązkowe i nie musisz się na nie zgadzać.

  1. Poród

Następnie w planie porodu powinnaś zawrzeć punkt dotyczący przebiegu samego porodu. Możesz poprosić personel o to, by Cię na każdym etapie informowano o wszystkim. Tutaj powinnaś również zawszeć swoje oczekiwania odnośnie podpięcia pod KTG, podania oxytocyny czy przebijania pęcherza płodowego. Jeśli chcesz mieć możliwość spożycia posiłku bądź napicia się również to zaznacz. Gdy zależy Ci na porodzie naturalnym poproś by w miarę możliwości Twój poród właśnie taki był. Możesz tutaj zmieścić również takie życzenia jak możliwość wydawania okrzyków, czy prośba o ograniczenia do absolutnego minimum badań dopochwowych.

  1. Okresy porodu

Poród jest niezwykle stresującym przeżyciem. Będzie Ci nieco łatwiej jeśli zaznaczysz swoje postulaty odnośnie możliwości przyjmowania dogodniej pozycji w pierwszym etapie porodu i zachowania swobody ruchów. Możesz zaznaczyć, ze chciałabyś mieć możliwość urodzenia w dowolnie wybranej pozycji np. stojącej. Jeśli chcesz by przy wyjściu dziecka na świat personel był ograniczony do minimum to również to zaznacz. Postulaty dotyczące rodzenia łożyska również tutaj umieść.

  1. Łagodzenie bólu porodowego

Punkt ten jest istotny dla bardzo wielu kobiet. Jeśli bardzo boisz się bólu i chciałabyś skorzystać ze znieczulenia to koniecznie zamieść taką informację w swoim Planie Porodu. Pamiętaj, by wcześniej sprawdzić czy wybrany przez Ciebie szpital oferuje taką możliwość i czy rzeczywiście stosuje znieczulenie. Niestety choć powinien to być standard, to nadal w wielu szpitalach nadal pokutuje przekonanie, że „ma boleć”. Jeśli jesteś przeciwna znieczuleniu, ale chcesz skorzystać z niefarmakologicznych sposobów uśmierzania bólu to o tym napisz. Możesz również wyrazić swój sprzeciw przeciwko podaniu Ci środków takich jak na przykład Dolargan, który należy do opioidów.

  1. Nacięcie/ochrona krocza i wywołanie/stymulacja porodu

Pamiętaj, że nacinanie krocza oraz wywoływanie porodu oxytocyną nie powinno być robione na zasadzie „u nas się tak robi”. Jeśli nie wyrażasz zgody na którąś z tych procedur wyraźnie to zaznacz. Możesz również napisać, że zgadzasz się na nie wyłącznie wówczas kiedy będą ku temu wyraźne wskazania medyczne. Wyraź opinię, że w pierwszej kolejności wolałabyś aby Twoje krocze było chronione, a poród jeśli zajdzie taka konieczność wywoływany najpierw naturalnymi sposobami.

  1. Po porodzie

Bardzo ważne jest zawarcie w Planie Porodu informacji dotyczących tego co ma nastąpić później, czyli kiedy dziecko się już urodzi. Tutaj możesz umieścić postulaty dotyczące przecinania pępowiny, osuszania dziecka, kontaktu skóra do skóry czy tego, że chciałabyś by od razu udzielono Ci informacji o wielkości Twojego dziecka. Możesz także wyrazić chęć pierwszego karmienia piersią od razu na sali porodowej. Jeśli chcesz możesz także zasugerować by pełne badanie lekarskie noworodka odbyło się później, o ile nie będzie przeciwskazań medycznych.

  1. Na oddziale położniczym

Kolejne informacje, które także mogą się znaleźć w Planie Porodu dotyczą przebywania na oddziale położniczym po porodzie. Tutaj możesz umieścić swoje życzenia na temat tego, gdzie dziecko powinno przebywać – czy chcesz aby było na stałe z Tobą, a może by w dzień było z Tobą a w nocy na sali noworodkowej. Jeśli to Twoje pierwsze dziecko zamieść informację z prośbą o dokładny instruktaż kąpieli i przewijania malucha, jeśli oczywiście go potrzebujesz. Możesz również zaznaczyć, ze chcesz być obecna przy wszystkich czynnościach pielęgnacyjnych oraz ewentualnych badaniach, i zabiegach, które będą wykonywane z udziałem Twojego dziecka.

  1. Karmienie piersią/mieszanką

W tym punkcie zamieść swoje życzenia odnośnie karmienia Twojego dziecka. Jeśli zamierzasz karmić dziecko piersią i jesteś przeciwna dopajaniu go koniecznie zostaw taką informację. Podobnie jeśli nie życzysz sobie, aby dziecku był podawany smoczek. Wyraźnie zaznacz również jeśli z jakiś powodów chcesz karmić dziecko mieszanką mleczną dla dzieci. Pamiętaj, że choć karmienie piersią jest zalecane jako najlepsze nie musisz tego robić jeśli nie chcesz.

  1. Szczepienia

W Planie Porodu warto również zawrzeć informacje dotyczące Twojej zgody bądź niezgody na szczepienia dziecka. Możesz również poinformować, że wyrażasz zgodę na szczepienie jedynie wówczas, gdy będziesz obecna przy zabiegu.

  1. Ważne informacje dodatkowe 

Na końcu przygotowywanego dokumentu warto zamieścić ważne informacje, które mogą pomóc personelowi medycznemu. Możesz tu zawrzeć na przykład oświadczenie o swoim stanie zdrowia, które jest istotne, choćby takie, że masz kłopoty ze wzrokiem, ze słuchem czy cukrzycę. Jeśli masz skłonności do omdleń lub niską tolerancję uczucia głodu to również warto o tym wspomnieć. Nie zapomnij wyrazić swojego życzenia odnośnie posiadania okularów lub soczewek kontaktowych na sali porodowej. Podany zakres informacji jest jedynie przykładowy. Możesz tutaj umieścić każdy inny, ważny dla Ciebie postulat, który nie został ujęty wcześniej.

Jak widać Plan Porodu może zawierać szereg różnych punktów i mnóstwo ważnych dla Ciebie informacji, które będą również istotne dla personelu medycznego. Swój plan możesz dowolnie rozbudowywać, lub skracać tak by był on jak najbardziej dopasowany do Ciebie i tego czego Ty oczekujesz. Staraj się jednak, aby nie był dłuższy niż jedna strona A4. Powinien też zostać podpisany przez Ciebie oraz Twojego lekarza lub położną.

Plan porodu możesz dostosować do własnych potrzeb

Plan Porodu a cesarskie cięcie

Udowodniono wyżej, że Plan Porodu może być bardzo przydatnym dokumentem przy porodzie naturalnym, czasem jednak poród naturalny nie jest możliwy. Jak zatem jest z nim przy cesarskim cięciu?

Zdarzają się w życiu sytuacje, w których już wiadomo wcześniej, z góry, że nie ma możliwości porodu siłami natury i jedynym wyjściem jest tzw. cesarka. Nie oznacza to jednak, że kobieta, która będzie rodzić przez cesarskie ciecie nie może mieć ze sobą Planu Porodu, a nawet powinna go mieć.

Jeśli wiesz, że u Ciebie planowany jest zabieg cesarskiego ciecia to również możesz stworzyć swoją listę życzeń i postulatów. Z przyczyn oczywistych nie zamieścisz w nim informacji dotyczących na przykład okresów porodu czy nacinania krocza. Możesz jednak skupić się na punktach takich jak opieka na oddziale położniczym, sposób karmienia czy wyrazić swoje oczekiwania co do kontaktu skóra do skóry i czasu spędzonego z noworodkiem. Nic nie stoi na przeszkodzie byś umieściła w dokumencie także komentarz dotyczący szczepień czy inne ważne informacje dodatkowe, o których chciałabyś poinformować personel.

Kreator Planu Porodu

Plan Porodu możesz stworzyć samodzielnie od postaw, inspirując się informacjami dostępnymi w sieci bądź znaleźć gotowy plan do druku i go uzupełnić. Poza tymi dwoma opcjami jest jeszcze jedna, a mianowicie Kreator Planu Porodu, który znajdziesz na stronie Fundacji Rodzić po Ludzku. Kreator przeprowadzi Cię przez wszystkie punkty, które mogą się okazać istotne. Nie musisz się przejmować również tym, że będziesz musiała tworzyć plan od nowa jeśli raz coś napiszesz lub zaznaczysz, a później zmienisz zdatnie. Gotowy, uzupełniony przez Ciebie Plan Porodu możesz wygenerować w formie PDF i wydrukować, co jest niemałym ułatwieniem.

Plan Porodu – najważniejsze informacje

Plan Porodu jest dokumentem, który warto mieć ze sobą bez względu na to czy porób będzie naturalny czy przez cesarskie cięcie. Powinien być napisany tak, by zawrzeć najważniejsze dla Ciebie informacje, a jednocześnie nie powinien być zbyt rozwlekły. Pamiętaj, że personel medyczny może nie mieć czasu by zapoznać się z wielostronicowym wypracowaniem. Najlepiej jeśli przygotujesz wstępnie swój Plan Porodu, a następnie skonsultujesz go ze swoim ginekologiem lub położną. Zaznacz te informacje, na których szczególnie Ci zależy oraz te, z których jesteś w stanie zrezygnować. Pamiętaj również, że nigdy nie da się przewidzieć wszystkiego. Poród to żywioł, a w jego trakcie wszystko może się zmienić wiele razy. Plan Porodu ma być Twoją koncepcją tego jak powinien wyglądać moment narodzin Twojego dziecka, ale jednocześnie nie jest sztywnym scenariuszem, którego personel medyczny ma ściśle przestrzegać.

Co zabrać do szpitala na poród?

Wraz ze zbliżającym się terminem porodu przyszła mama powinna przystąpić do pakowania torby do szpitala. Ten swego rodzaju rytualny element ciąży pozwala w spokoju oczekiwać na pojawienie się maleństwa. Jeśli zrobisz to odpowiednio wcześniej, będziesz miała pewność, że o niczym nie zapomniałaś, tym samym ze spokojem będziesz mogła oczekiwać rozwiązania.

Poniżej postaramy się wskazać Ci, o czym musisz pamiętać, szykując torbę do porodu. Co warto mieć pod ręką, a co stanowi jedynie alternatywę.

Kiedy przygotować wyprawkę do szpitala?

Zaleca się, aby torbę do szpitala przygotować co najmniej na miesiąc przed planowanym terminem porodu. Jest to o tyle ważne, ponieważ za poród w terminie uznaje się również ten, który nastąpił na dwa tygodnie przed datą wskazaną przez lekarza prowadzącego ciążę. Tym samym, odpowiednio wczesne spakowanie wszystkich niezbędnych rzeczy dla mamy i maluszka, pozwoli uniknąć późniejszego, nerwowego pakowania.

Co więcej, odpowiednio wczesne rozpisanie listy rzeczy niezbędnych do porodu pozwoli wam w prosty sposób wychwycić rzeczy, których jeszcze nie macie, a które mogą się okazać przydatne oraz wskazać ewentualne brakujące badania.

Lista rzeczy to podstawa

Od czego zacząć szykując torbę do porodu?

Przygotowanie torby do porodu warto rozpocząć od zapoznania się z informacją zawartą na stronie internetowej szpitala, w którym planujesz rodzić. Jest to szczególnie ważne w obecnych, niepewnych czasach pandemii. Jednak również przed jej wystąpieniem szpitale wskazywały konkretne rzeczy, które należy ze sobą zabrać oraz te z których powinnaś zrezygnować. Jeśli nie zdecydowałaś, gdzie rodzić, wystarczy, że zapoznasz się z listami opublikowanymi na stronach kilku wybranych szpitali.

Wiedząc już, jakie zasady panują w szpitalu, w którym chciałabyś rodzić możesz przejść do odpowiedniego rozpisania listy rzeczy do zabrania. Przygotowanie własnej listy pozwoli Ci w prosty sposób uporządkować rzeczy niezbędne oraz wykreślić wszystkie te, które w rezultacie mogą się nie przydać. Pamiętaj, że jeżeli wszystko z Tobą i maleństwem jest w porządku, to zostaniecie wypisani ze szpitala w trzecim dniu od porodu. Zrezygnuj z wielkiej torby, wypchanej po brzegi ubraniami, na rzecz wymaganego minimum. W niektórych sytuacjach Twój mąż nie będzie mógł Ci towarzyszyć w szpitalu dlatego musisz być w stanie samodzielnie poradzić sobie z torbą.

Jeżeli nie wiesz, w jaki sposób przygotować listę rzeczy do szpitala dla ciebie i malucha, możesz posiłkować się gotowymi listami dostępnymi w sieci. Warto posiłkować się rzetelnymi źródłami. Nasza lista została opracowana na podstawie wytycznych Fundacji Rodzić po ludzku, tym samym masz gwarancję, że znajdą się na niej tylko te rzeczy, które z pewnością przydadzą Ci się w trakcie porodu, a także w kolejnych dniach po porodzie, niezależnie od tego, czy będziesz rodzić siłami natury czy poprzez cesarskie cięcie.

Lista rzeczy do porodu – o czym musisz pamiętać?

Szykując wyprawkę do porodu warto podzielić niezbędne elementy na kategorie. Ułatwi to nie tylko porządkowanie torby ale przede wszystkim późniejsze jej wypakowywanie. Zalecamy podzielenie rzeczy do porodu na następujące kategorie:

  • dokumenty – wszystkie najważniejsze dokumenty zarówno dotyczące Ciebie, jak i malucha, najlepiej żeby znajdowały się w bocznej kieszonce, tak byś miała do nich szybki i wygodny dostęp.
  • wyniki badań – oczywiście nie musisz brać ze sobą wszystkich wyników robionych w okresie całej ciąży, a jedynie te najważniejsze, które pomogą personelowi medycznemu w podejmowaniu kluczowych decyzji, również powinny znaleźć się w łatwo dostępnym miejscu, tak by na spokojnie móc je wyjąć podczas pobytu na izbie przyjęć.
  • na czas porodu – wszystko to, co będzie Ci potrzebne od chwili, gdy zostaniesz zaproszona na salę porodową, do końca porodu. Rzeczy te powinny się znaleźć na samej górze torby. Wraz z nasilającymi się skurczami i rosnącymi emocjami zarówno Ty, jaki i Twój partner możecie nie mieć głowy do szukania potrzebnych rzeczy w czeluściach torby.
  • dla mamy po porodzie – rzeczy, które przydadzą Ci się podczas trzydniowego pobytu w szpitalu, powinny się znajdować w środkowej części torby, tak byś po porodzie miała do nich swobodny dostęp.
  • dla dziecka – rzeczy dla Twojego maluszka, które powinny wystarczyć na trzydniowy pobyt w szpitalu. Możesz je umieścić w środkowej części torby, albo w niewielkiej dodatkowej torbie, w której będziesz trzymać wyłącznie rzeczy maluszka.
  • na powrót do domu – jeżeli nie obawiasz się, że mąż w przypływie silnych emocji o czymś zapomni, to możesz zrezygnować z tego elementu, jednak niektóre kobiety są spokojniejsze, gdy wiedzą, że mają wszystko pod kontrolą, wówczas te rzeczy umieść na samym dnie torby.

Mając już przygotowane kategorie rzeczy, które są niezbędne do porodu oraz wskazany sposób, w jaki najlepiej spakować torbę, możesz przejść do kolejnego etapu, jakim jest pakowanie torby. Jeśli dodatkowo, zaangażujesz w to zadanie męża unikniecie dodatkowego stresu, gdy to właśnie on będzie musiał znaleźć potrzebną dla Ciebie rzecz, w trakcie już trwającego porodu.

Zadbaj by tobie ani twojemu dziecku niczego nie zabrakło

Co spakować do porodu – dokumenty

W przeciwieństwie do pozostałych elementów wyprawki do porodu, dokumenty pakujesz na samym końcu. Miej je jednak zawsze pod ręką, tak by w kluczowej chwili nie okazało się, że nie możesz czegoś znaleźć. Pakując dokumenty do porodu musisz pamiętać przede wszystkim o tym by spakować:

  • dowód osobisty bądź inny dokument potwierdzający tożsamość w przypadku cudzoziemców,
  • karta przebiegu ciąży,
  • skierowanie do szpitala – choć nie jest wymagane, to w rzeczywistości pozwala uniknąć wielu nieporozumień na izbie przyjęć,
  • numer NIP (pracodawcy lub własny jeśli prowadzisz działalność gospodarczą) bądź inny dowód ubezpieczenia – panie nie posiadające żadnego tytułu do ubezpieczenia muszą pamiętać, że zgodnie z zapisami Konstytucji Rzeczpospolitej Polski kobietom w ciąży oraz w okresie połogu, a także dzieciom do ukończenia 18 roku życia przysługuje bezpłatna opieka lekarska. Wiedza ta pozwoli uniknąć ewentualnych nieprzyjemności podczas pobytu w szpitalu.

Co spakować do porodu – wyniki badań

Część wyników badań wykonywanych w trakcie trwania ciąży jest zapisywana w karcie przebiegu ciąży, jednak mimo wszystko musisz pamiętać o tym, by przygotować oryginały poszczególnych wyników. Tylko wyniki badań poświadczone przez wykwalifikowanego pracownika laboratorium są uznawane w placówkach medycznych. Aby ułatwić personelowi medycznemu sprawowanie opieki nad Tobą i maleństwem w czasie porodu oraz późniejszego połogu musisz pamiętać o następujących wynikach badań:

  • grupa krwi wraz z czynnikiem Rh – pozwoli wykluczyć ryzyko wystąpienia konfliktu serologicznego,
  • przy Rh ujemnym (Rh-) wynik badań na obecność przeciwciał anty Rh – pozwoli to personelowi medycznemu wdrożyć odpowiednie działania wykluczające ewentualne powikłania,
  • ostatnie badanie moczu oraz morfologia – wskaże Twój aktualny stan zdrowia,
  • HBS wykonany po 32 tygodniu ciąży – jest to badanie na nosicielstwo antygenu wirusa żółtaczki zakaźnej, wynik ten jest wymagany w każdym szpitalu. Jeżeli Twój lekarz zapomniał skierować Cię na to badanie, koniecznie mu się przypomnij.
  • Odczyn WR zrobiony pod koniec ciąży – pozwoli personelowi medycznemu wdrożyć odpowiednie procedury w przypadku wyniku pozytywnego,
  • obecność wirusa HIV – pozwoli personelowi medycznemu wdrożyć odpowiednie procedury zabezpieczające dziecko, w przypadku pozytywnego wyniku,
  • wszystkie wyniki badań USG – na wierzchu miej ostatnie USG – wskaże położnej przebieg rozwoju ciąży, a także pozwoli maksymalnie skutecznie oszacować masę płodu,
  • wynik posiewy z przedsionka pochwy (i odbytu jeżeli robiłaś takie badanie – nie jest ono wskazane w obowiązkowych badaniach kobiet ciężarnych) na obecność Streptoccocus agalactiae, badanie to wykonuje się po 35 tygodniu ciąży, pozwala wykluczyć ryzyko wystąpienia infekcji u noworodka,
  • pozostałe istotne wyniki badań, w tym od okulisty, kardiologa, ortopedy, w szczególności wszystkie te wyniki, które kwalifikują Cię do wykonania cesarskiego cięcia.
Co spakować do szpitala na poród?

Co spakować do szpitala na poród?

Od momentu wystąpienia pierwszych skurczów do momentu rozwiązania mogą minąć długie godziny. Do szpitala powinnaś się udać dopiero wtedy, gdy skurcze będą regularne, a przerwa między nimi będzie się stopniowo skracać. Pozwoli to maksymalnie wydłużyć czas we własnym środowisku i tym samym zmniejszyć stres, który nie jest wskazany ani dla Ciebie ani dla maluszka.

Gdy już zostaniesz przyjęta na oddział może się okazać, że akcja porodowa zatrzyma się lub zwolni. Musisz więc być przygotowania na długie godziny w murach szpitala. Aby ten czas przebiegł możliwie jak najspokojniej musisz pamiętać o zabraniu następujących rzeczy:

  • koszula do porodu – możesz zdecydować się na zakup jednorazowej lub wybrać tradycyjny dłuższy T-shirt, który zapewni położnej dobry dostęp do Twojego krocza, w przypadku cesarki dostaniesz odpowiednie „ubranie” zabiegowe,
  • szlafrok i kapcie – jeśli w trakcie porodu chciałabyś swobodnie spacerować,
  • chusteczki higieniczne,
  • gumka do włosów lub opaska – pozwoli odgarnąć niesforne kosmki włosów ze spoconej twarzy,
  • pielucha tetrowa lub chusteczka materiałowa – będziesz mogła przecierać nią twarz,
  • woda kosmetyczna, najlepiej w aerozolu – pozwoli Ci na wygodne odświeżenie twarzy podczas porodu,
  • pomadka do ust – najlepiej lanolinowa, przyda się jeśli w wyniku długotrwałego oddychania Twoje usta zaczną się przesuszać,
  • termos z lodem lub schłodzony żelowy kompres – do odświeżenia i ochłodzenia podczas porodu,
  • termofor lub ciepły żelowy kompres – do wykonania ciepłych okładów, które uśmierzają ból w okolicach krzyża,
  • piłka jeżyk lub jak proponują w szkołach rodzenia – dwie piłki tenisowe włożone w większą skarpetkę, do wykonywania masażu okolic lędźwiowych,
  • oliwka do masażu – opcjonalnie, jeśli Twój mąż będzie Ci towarzyszył w trakcie porodu będzie mógł złagodzić Twój ból robiąc Ci delikatny masaż,
  • woda do picia – najlepiej w butelce z „dziubkiem”, będzie wygodniejsza nawet w trakcie skurczu,
  • lekka przekąska – cukierek albo banan, tak żebyś mogła coś przekąsić w trakcie porodu,
  • dla osoby towarzyszącej – wygodne ubranie, kanapki, opcjonalnie aparat lub kamera.

Co spakować do szpitala – dla mamy po porodzie

Bezpośrednio po porodzie pozostaniesz pod obserwacją lekarz, w zależności od typu porodu 2 godziny w przypadku naturalnego oraz minimum 4 godziny w przypadku cesarskiego cięcia. Następnie położne zabierają maluszka, żeby świeżo upieczona mama mogła odpocząć, a następnie spokojnie się wypróżnić oraz umyć. Szykując torbę do szpitala dla mamy musisz pamiętać o następujących rzeczach:

  • koszula do karmienia – z wygodnym dostępem do piersi, maleństwo powinno być karmione na żądanie, a ponieważ ma malutki żołądek to często może się domagać karmienia. Specjalne wycięcia przy piersiach pozwolą Ci wygodnie nakarmić maluszka również w nocy,
  • biustonosze do karmienia – najlepiej dwa oraz wkładki laktacyjne. W drugiej dobie po porodzie występuje nawał pokarmu, przez co Twoja bielizna może się zalać mlekiem, dla Twojej wygody dobrze byś miała dodatkowy biustonosz na przebranie.
  • majtki porodowe – co najmniej 6 par, najlepiej jednorazowe, wykonane z siateczki, zapewnią odpowiednią cyrkulację powietrza, która jest niezbędna do prawidłowego gojenia krocza,
  • podpaski poporodowe – co najmniej 20 sztuk, duże, bez warstwy foliowej od spodu zapewniają prawidłową cyrkulację powietrza,
  • 2 ręczniki – duży do ciała i mniejszy do twarzy,
  • papier toaletowy – w szpitalach często zapewniają wyłącznie szary papier, który może być nieprzyjemny tuż po porodzie,
  • ręcznik papierowy – do osuszania krocza po kąpieli i podmywaniu,
  • przybory kosmetyczne, w tym szczoteczka i pasta do zębów, płyn do kąpieli, szampon do włosów i klapki kąpielowe,
  • poduszka „jasiek” – może się przydać podczas karmienia,
  • telefon komórkowy i ładowarka.

Co spakować do szpitala – dla noworodka

Najnowsze badania sprawiły, że obecnie nie zaleca się kąpania noworodka bezpośrednio po porodzie. Tym samym część elementów wyposażenia już na początku możesz wykreślić ze swojej listy. Co więcej, część szpitali dysponuje własnymi ubrankami dla noworodków. To czy będziesz chciała z nich korzystać zależy wyłącznie od Ciebie. Jednak pakując torbę do szpitala dla malucha musisz zabrać:

  • nieduża paczka najmniejszych pieluch – pobyt w szpitalu standardowo trwa trzy dni, jednak noworodek wypróżnia się zazwyczaj po każdym karmieniu. Tym samym powinnaś mieć zapewniony odpowiedni zapas pieluszek,
  • pieluchy tetrowe – 10 sztuk – przydadzą się zarówno podczas przewijania, by nie kłaść maluszka bezpośrednio na szpitalnym przewijaku, jak również przy ulewaniu, które towarzyszy maluszkom do 6 miesiąca życia,
  • mokre chusteczki – pozwolą Ci wygodnie przewinąć maluszka,
  • krem do pupy – najlepiej z lanoliną,
  • bawełniane koszulki lub body na kopertę – 3 sztuki – zapewnią wygodny dostęp do pieluszki,
  • pajacyki/śpioszki – 3 sztuki – z długim rękawem i nogawkami, najlepiej rozpinane w kroku,
  • skarpetki – 2 pary – żeby nie marzły stópki maluszka
  • rękawiczki – 2 pary – żeby maleństwo nie podrapało sobie buzi,
  • ciepły kocyk lub śpiworek – do przykrycia maluszka.

Wszystkie rzeczy, zarówno noworodka, jak i mamy powinny być wyprane zanim będą miały kontakt z delikatną i wrażliwą skórą dziecka. Najlepiej w tym celu wykorzystać hipoalergiczne proszek do prania i płyn do płukania tkanin. Dodatkowo zaleca się, aby minimum przez pierwsze 3 miesiące dodatkowo prasować ubranka maluszka. Będą one wtedy bardziej miękkie.

Czy jesteście gotowi na poród w szpitalu?

Lista rzeczy do szpitala – na powrót do domu

Jeżeli zarówno Twoje wyniki, jak i wyniki maluszka będą prawidłowe, to w trzeciej dobie po porodzie zostaniecie wypisani do domu. Wówczas będziecie potrzebowali:

  • ubranie dla Ciebie – najlepiej z okresu ciąży, brzuch po porodzie potrzebuje czasu by wrócić do dawnej formy,
  • ubranko dla maluszka – powinno być dostosowane do panującej pogody. Pamiętaj że maluszek się nie rusza, dlatego zawsze powinien mieć przynajmniej jedną warstwę ubrania więcej niż Ty.
  • krem ochronny – w zależności od pory roku, z filtrem lub ochronny przed mrozem i wiatrem,
  • fotelik samochodowy – dedykowany dla noworodka, ustawiany tyłem do kierunku jazdy pozwoli na zachowanie maksymalnego bezpieczeństwa dziecka w razie kolizji.

Wiele kobiet przed porodem zastanawia się, czy na pewno o wszystkim pamiętały, czy niczego im nie zabraknie. Odpowiedni przygotowana lista do porodu pozwoli w prosty sposób pozbyć się tego dodatkowego zmartwienia. Twoja szkoła rodzenia z pewnością dysponuje gotowymi listami rzeczy do szpitala do porodu. Jeśli jednak nie dysponujesz gotową listą, to powyższy artykuł powinien z łatwością rozwiać wszelkie Twoje wątpliwości.

Pakując się do porodu pamiętaj o tym, że szczególnie teraz, w okresie pandemii możesz być zdana sama na siebie. Tym samym lepiej jednorazowo spakować tyle rzeczy ile będziesz na pewno potrzebowała, a w sytuacji, gdyby Wasz pobyt w szpitalu miał się przedłużyć, wówczas Twój partner będzie mógł dostarczyć brakujące ubrania czy środki higieny dla Ciebie i maluszka.

Pamiętaj o tym, by torbę do porodu spakować odpowiednio wcześniej. Robiąc to na miesiąc przed porodem zyskasz pewność, że o niczym nie zapomniałaś i będziesz mogła z radością oczekiwać na przyjście na świat Twojego maleństwa.

Polski Bon Turystyczny – 500 zł. na wakacje dla dziecka

W związku z epidemią covid -19 rząd polski w postaci Polskiego Bonu Turystycznego uruchomił pomoc dla branży turystycznej, która jest jednocześnie wsparciem finansowym dla polskich rodzin. Bon ma wartość 500 zł. i można nim zapłacić za usługi hotelarskie lub imprezy turystyczne w Polsce do końca marca 2022 roku. Kto ma możliwość otrzymania takiego bonu? I w jaki sposób go aktywować? Artykuł dzięki uprzejmości https://cuk.pl/.

Kto dostanie 500 zł. na wakacje?

Polski Bon Turystyczny jest przyznawany każdemu dziecku, któremu przysługuje świadczenie lub dodatek wychowawczy w ramach programu Rodzina 500+. 

Czyli sprawa jest bardzo prosta. Każdy, kto otrzymuje świadczenie wychowawcze na dziecko – tzw. 500 plus – otrzyma również świadczenie w formie bonu turystycznego. Dotyczy to osób, które w dniu 18 lipca 2020 miały przyznane prawo do dodatku wychowawczego lub między 19 lipca 2020 a 31 grudnia 2021 takie prawo nabędą. Nie trzeba więc wypełniać żadnych dodatkowych wniosków. Na każde dziecko otrzymamy bon turystyczny w wysokości 500 zł – czyli dodatkowe i jednorazowe 500+ na wakacje. Dziecku z orzeczoną niepełnosprawnością przysługuje jeszcze jeden bon o tej samej wartości. Rodzice, którzy mają niepełnosprawne dziecko muszą jednak w tym celu złożyć dodatkowe oświadczenie na platformie ZUS.

Jak aktywować bon turystyczny? 

Aktywacja takiego bonu jest bardzo prosta. Nie trzeba składać żadnego dodatkowego wniosku – ale wymagane jest posiadanie profilu na PUE ZUS , czyli Platformie Usług Elektronicznych ZUS-u. W momencie kiedy osoba uprawniona, czyli w tym przypadku rodzic lub osoba wychowująca dziecko, posiada swój profil na tej platformie, wystarczy bon aktywować. 

Na czym polega aktywacja bonu? 

Na profilu opiekuna dziecka na PUE ZUS w odpowiedniej zakładce bon jest widoczny łącznie z kwotą, którą można wykorzystać. Można go tam aktywować w dowolnym momencie przed planowanymi wakacjami. Wystarczy podać swój aktualny adres e-mail oraz numer telefonu komórkowego. Bonem można płacić wielokrotnie – do momentu wyczerpania pełnej kwoty świadczenia. 

Jak wygląda wykorzystanie 500+ na wakacje w praktyce?

Po aktywacji bonu na PUE ZUS otrzymujemy e-mailem kod obsługi płatności – kod ten jest również widoczny w zakładce Mój Bon na platformie PUE. Ten kod pozwoli nam opłacić usługę. Podajemy go w momencie płatności za nocleg czy usługę turystyczną. Z kolei na podany wcześniej numer komórkowy otrzymamy w momencie uruchomienia procesu płatności jednorazowy kod potwierdzający płatność bonem, który trzeba podać osobie przyjmującej płatność. 

Za jakie usługi możemy płacić Polskim Bonem Turystycznym?

Bonem turystycznym możemy uregulować rachunki za hotele, pensjonaty oraz imprezy turystyczne, które są realizowane na terenie naszego kraju przez przedsiębiorców turystycznych oraz organizacje pożytku publicznego. Firmy te oraz instytucje, z których usług chcemy skorzystać w tym przypadku, muszą być wpisane na listę POT – Polskiej Organizacji Turystycznej. Aktualna lista tych firm i instytucji znajduje się stronie www.bonturystyczny.gov.pl, gdzie znajdziemy wyszukiwarkę obiektów akceptujących bony. Wszystkie podmioty, które chcą przyjmować płatności bonem, muszą być na tej liście. Mogą się na nią wpisać wyłącznie za pomocą PUE ZUS, wypełniając odpowiednie oświadczenie. 

Do kiedy można zrealizować 500+ na wakacje?

Na stronie ZUS-u przeczytamy, że bon można zrealizować do 31 marca 2022r. Z usługi można skorzystać po tym terminie ale tylko w przypadku, jeżeli do tego właśnie dnia zapłacimy za usługę. 

Jak jeszcze możemy zabezpieczyć się podczas wakacji?

Niezależnie od tego, jak i kiedy wykorzystamy bon turystyczny, planując urlop zawsze warto pamiętać o dodatkowym ubezpieczeniu, które obowiązuje podczas podróży i pobytu na wakacjach. Według wielu opinii ubezpieczenie turystyczne czy dodatkowe AC stanowią istotną ochronę podczas wyjazdów krajowych i zagranicznych. Przede wszystkim mogą zapewnić pokrycie ewentualnych kosztów leczenia oraz stanowią ważne zabezpieczenie w razie nieszczęśliwych wypadków. Polisa ubezpieczeniowa może obejmować podstawową ochronę lub być maksymalnie rozbudowana i posiadać różne dodatkowe składowe. Wszystko zależy od oczekiwań ubezpieczającego i wysokości składki.

Ubezpieczenie turystyczne zabezpieczeniem udanego urlopu

Ubezpieczenie turystyczne ma nasprzede wszystkim zabezpieczyć przed nieprzewidzianymi wydatkami związanymi ze zdarzeniami, które mogą mieć miejsce podczas naszego wyjazdu czy urlopu. Nieszczęśliwy wypadek, skradziony bagaż, opóźniony samolot – takie wydarzenia mogą generować dodatkowe koszty, które w przypadku odpowiedniej polisy ubezpieczeniowej może pokryć ubezpieczyciel. 

Dlaczego warto wykupić ubezpieczenie turystyczne?

Ubezpieczenie podróżne pozwala nam pod każdym względem dostosować polisę ubezpieczeniową do naszych potrzeb i oczekiwań. Na jak długo wyjeżdżamy? Czy planujemy czynny wypoczynek? Jaki jest cel podróży i z jakimi zagrożeniami może ta podróż się wiązać? Te wszystkie elementy warto uwzględnić wybierając odpowiednie ubezpieczenie podróżne

Przed czym nas chroni ubezpieczenie turystyczne?

Ubezpieczenia turystyczne są to najczęściej ubezpieczenia krótkoterminowe, uwzględniające konkretny przedział czasowy, ale niezwykle istotne w przypadku wyjazdu w dalekie kraje czy też podczas uprawiania amatorskiego sportu. Dobre ubezpieczenie turystyczne zapewni nam bezpieczeństwo i komfort wypoczynku bez względu na losowe wypadki. Przed czym ubezpieczenie podróżne powinno nas zabezpieczyć?

  • Dodatkowe ubezpieczenie medyczne za granicą.

Najważniejszą składową ubezpieczenia turystycznego są właśnie koszty leczenia. Dzięki odpowiedniej polisie podróżnej możesz skorzystać z pomocy lekarza lub wykonać potrzebne badania bez narażania się na dodatkowe koszty. Polisa może również uwzględniać dłuższy pobyt w szpitalu czy rehabilitację.

  • Transport medyczny lub transport do Polski

W przypadku poważnej choroby czy urazów ubezpieczenie podróżne może Ci zagwarantować transport do odpowiedniego szpitala. Polisa może również zapewniać transport medyczny do domu, jeżeli będzie tego wymagał Twój stan zdrowia.

  • NNW – ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków

Ubezpieczenie NNW na wakacjach jest szczególnie istotne dla osób, które planują uprawiać sport podczas wyjazdu. Takie ubezpieczenie gwarantuje pomoc w sytuacjach, których nie jestesmy w stanie przewidziec. Nieszczęśliwe wypadki a nawet śmierć zdarzają się niestety także podczas wakacji. NNW zabezpiecza nas i naszych bliskich przed nieplanowanymi kosztami, które mogą się wiązać z takimi sytuacjami.

  • Ubezpieczenie bagażu

Ubezpieczenie bagażu przed uszkodzeniem czy zagubieniem to podstawowe ubezpieczenie każdego turysty. Znalezienie się w obcym kraju bez swoich osobistych rzeczy na pewno nie należy do przyjemnych sytuacji. Jeżeli na Twój bagaż składa się również sprzęt sportowy – warto go ubezpieczyć dodatkowo.

Ubezpieczenie turystyczne a covid

Z uwagi na zaistniałą obecnie sytuację w Europie i na świecie, możemy znaleźć na rynku ubezpieczenia turystyczne z uwzględnieniem zachorowania na covid-19. Takie ubezpieczenie może pokrywać koszty leczenia związane z zachorowaniem na covid podczas podróży zagranicznej czy też koszty transportu do kraju. W związku z pandemią sytuacja rozwija się bardzo dynamicznie i również wytyczne związane z ubezpieczeniami turystycznymi covid ulegają ciągłym zmianom. Niekiedy wykluczone są konkretne sytuacje, wyjazdy do konkretnych krajów czy też okres kwarantanny. Dlatego zawsze warto dokładnie zapoznać się z ogólnymi warunkami ubezpieczenia i porozmawiać z przedstawicielem firmy ubezpieczeniowej.

Assistance krótkoterminowe – najlepsza opcja podczas wakacji

Assistance krótkoterminowe to dobrowolne ubezpieczenie dla kierowców planujących wyjazd. Z pewnością przyda się w przypadku awarii, wypadku czy kradzieży auta. Assistance krótkoterminowe to dodatkowe ubezpieczenie, będące świetnym rozwiązaniem dla tych wszystkich kierowców, którzy sporadycznie wybierają się w długie trasy zwłaszcza poza granicę kraju. 

Jaki jest zakres krótkoterminowego AC?

Oczywiście zakres ochrony takiej polisy ubezpieczeniowej jest uzależnione od pakietu jaki wybierzemy. W zakres assistance krótkoterminowego może wchodzić holowanie samochodu, naprawa, udostępnienie samochodu zastępczego, nocleg w razie awarii samochodu czy pomoc medyczna lub prawna. W przypadku assistance krótkoterminowego – tak jak w przypadku innych polis – zawsze warto dokładnie zapoznać się z ogólnymi warunkami ubezpieczenia i porozmawiać z przedstawicielem ubezpieczyciela, żeby dobrać najodpowiedniejszy pakiet do swoich potrzeb.. 

Dlaczego warto wykupić krótkoterminowe Assistance?

Assistance krótkoterminowe to doskonały wybór w przypadku wyjazdu na wakację lub wyjazdu służbowego za granicę. Jest to nieobowiązkowe ubezpieczenie, które może obejmować najczęściej 7, 15 lub 30-dniowy okres ubezpieczenia. Niewątpliwą zaletą takiego ubezpieczenia jest to, że możemy je kupić w dowolnym momencie przed planowanym wyjazdem. Takie ubezpieczenie obowiązuje tylko przez określony czas. 

Ubezpieczenie medyczne gwarancją dobrej opieki medycznej

Ubezpieczenie podróżne najczęściej zawierają świadczenia medyczne. Podczas urlopu, gdy przebywamy za granicą, brak takiego ubezpieczenia może w razie choroby czy wypadku narazić nas na ogromne koszty. Służba zdrowia w wielu krajach dla osób nieubezpieczonych może być bardzo droga. Ubezpieczenie turystyczne ze świadczeniami opieki medycznej to ogromna wygoda i zabezpieczenie naszych ewentualnych wydatków. Ale ubezpieczenia medyczne w Polsce coraz częściej są wybierane jako alternatywa dla państwowej służby zdrowia. Co oferuje zakres takiego ubezpieczenia? Czy warto zainwestować w takie rozwiązanie?

Ubezpieczenie medyczne alternatywą dla obowiązkowego ubezpieczenia zdrowotnego

Ubezpieczenie medyczne czyli dobrowolne prywatne ubezpieczenie zdrowotne to dodatkowe rozwiązanie, które zapewnia dostęp do prywatnej opieki medycznej. Oczywiście obywatele w Polsce płacą ubezpieczenie zdrowotne, które obejmuje publiczne placówki i zapewnia państwową opiekę medyczną, jednak z uwagi na długi czas oczekiwania w przypadku wielu świadczeń i niezbyt dobry dostęp do lekarzy specjalistów, coraz więcej osób zainteresowanych jest prywatnym ubezpieczeniem medycznym

Co nam daje prywatne ubezpieczenie zdrowotne i na jakie świadczenia możemy liczyć? 

Zakres ubezpieczenia medycznego może być bardzo zróżnicowany w zależności od pakietu ubezpieczenia, jaki wykupimy. Na co warto zwrócić szczególną uwagę?

  • Lepszy dostęp do wybranego lekarza 

Prywatne ubezpieczenie medyczne przede wszystkim może gwarantować lepszy kontakt z lekarzem – szczególnie w przypadku lekarzy specjalistów, do których trudno się dostać w krótkim czasie w przypadku państwowej służby zdrowia. Dzięki polisie mamy możliwość wyboru lekarza spoza sieci przychodni państwowych i możemy umawiać wizytę na konkretny dzień i na konkretną godzinę

  • Szybsze wykonywanie zabiegów oraz badań

Takie ubezpieczenie zapewnia też szybsze wykonywanie określonych zabiegów oraz potrzebnych badań. Możesz je również przeprowadzić w najdogodniejszym dla siebie miejscu i terminie.

  • Leczenie ambulatoryjne i szpitalne w prywatnych placówkach.

Zakres prywatnego ubezpieczenia zdrowotnego może obejmować również pobyt w szpitalu, przeprowadzenie operacji i zabiegów oraz leczenie ambulatoryjne. 

  • Wyższy standard usług medycznych

Prywatne placówki, dzięki lepszemu finansowaniu i zarządzaniu, wyróżniają się wysokim standardem oferowanych usług. 

Ubezpieczenie medyczne to ogromna wygoda i oszczędność czasu. Zdecydowanie ułatwia korzystanie z opieki medycznej. Wykupienie prywatnego ubezpieczenia zdrowotnego jest dobrowolne, a jego zakres zależy od wariantu polisy ubezpieczeniowej.Prywatne ubezpieczenie zdrowotne nie może jednak zastąpić obowiązkowego ubezpieczenia w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. Jak każde ubezpieczenie ma również pewne ograniczenia, dlatego zawsze warto zapoznać się z ogólnymi warunkami ubezpieczenia OWU.

Jakie ubezpieczenie podróżne warto wybrać przed wakacjami?

W przypadku wyjazdów – nie tylko zagranicznych – bardzo ważne jest zabezpieczenie się na wypadek nieprzewidzianych zdarzeń. To, jaki rodzaj i zakres ubezpieczenia wybierzemy, zależy już od nas. Wybierając zakres ubezpieczenia warto się kierować charakterem naszego wyjazdu – sposobem i celem podróży, miejscem pobytu, planowaną aktywnością oraz ilością osób które nam towarzyszą. Odpowiednio dobrana polisa zapewni nam komfort podróży i wypoczynku oraz uwolni od ewentualnego stresu i dodatkowych kosztów. Ubezpieczenie turystyczne w opinii wielu turystów to podstawowe wyposażenie każdego wyjazdu. 

Niezależnie od tego, jaki wariant ubezpieczenia jest dla Ciebie interesujący, zawsze warto skontaktować się z naszą infolinią lub agentem ubezpieczeniowym w placówkach CUK. Nasi pracownicy z pewnością pomogą Ci dobrać odpowiedni wariant ubezpieczenia do Twoich potrzeb i konkretnego wyjazdu. Chętnie też odpowiedzą na wszelkie nurtujące Cię pytania. Oferowane przez nas polisy można również kupić online. Zapraszamy!

Artykuł dzięki uprzejmości https://cuk.pl/

W którym tygodniu widać płeć dziecka?

Długo wyczekiwana ciąża? A może przypadek? Sytuacji może być bardzo dużo, jednak narodziny dziecka to najwspanialszy moment dla wielu par. Test, dwie kreski, a później szereg badań, które poinformują przyszłych rodziców o stanie zdrowia dziecka. Wiele osób już na początku dopytuje chłopiec czy dziewczyna, jednak nie jest to łatwe do ustalenia. Lekarz swoją podopieczną na pewno poinformuje kiedy znana jest płeć dziecka. 

9 ważnych miesięcy

Ciąża to fascynujący czas, z połączenia dwóch maleńkich komórek rozwija się życie, ludzki organizm. To właśnie zaraz na wstępie określone są najważniejsze cechy, natura jest nieubłagana. “Zaprogramowane” zostają wzrost, kolor oczu i włosów, a co najważniejsze płeć. To moment kiedy w ciele kobiety będzie rozwijać się dziewczynka lub chłopiec. Niestety to nie jest czas, kiedy można poznać [b]płeć dziecka[/b]. Kobieta w tym okresie powinna szczególnie o siebie dbać, jest to stan, w którym każdy czynnik oddziałuje szczególnie na maleńką istotę. 

Książkowa ciąża trwa 40 tygodni, najczęściej dzielona jest na trzy trymestry. Każdy jest inny, ma swój przebieg a także w każdej z trzech części zachodzą inne zmiany w ciele dziecka i matki. 

W którym miesiącu poznasz płeć swojego dziecka?

Trymestr I (1-3 miesiąca)

Pierwszy trymestr trwa do ostatniego dnia 13 tygodnia ciąży. W pierwszych miesiącach kobieta dowiaduje się o swoim stanie. Najczęstszym symptomem, który może świadczyć o ciąży jest brak miesiączki, jednak nie jest to norma. Wiele kobiet wciąż w pierwszych miesiącach przechodzi swoją menstruację. Kolejnymi symptomami, które mogą zwrócić uwagę jest gorsze samopoczucie, brak sił i charakterystyczna chęć wymiotów. Kobiety reagują różnie, często przeszkadzają zapachy, spożywane jedzenie. Wszystko w tym czasie jest możliwe. W pewnym momencie może się okazać, że ukochane perfumy należy niestety odstawić, wywołują silny odruch wymiotny. Po ciąży wszystko wróci do normy. Każda kobieta jest inna i całkiem inaczej będzie się czuła. 

Dziecko w pierwszym trymestrze jest maleńkie, mikroskopowe, jednak to właśnie czas kiedy powstają zalążki wszystkich narządów. Pierwsze bicie serca można usłyszeć około 21-22 dnia ciąży. Około 6 tygodnia tworzy się szkielet, w badaniu USG można zaobserwować główkę, tułów, zawiązki kończyn oraz ogonek, z czasem zniknie. W tym okresie nie można rozpoznać płci dziecka. Tak wiele się dzieje, ale wciąż jest jedna niewiadoma, czy to chłopiec czy dziewczynka. W 7 tygodniu maleńki człowieczek ma serce, wątrobę, nerki oraz trzustkę. W kolejnym tygodniu wytwarzają się powieki, które długo pozostaną zamknięte.

Pierwszy trymestr to czas bardzo intensywnego wzrostu dziecka, w pierwszych tygodniach rozwijają się ręce, nóżki i paluszki, które obecnie zrośnięte są cieniutką błonką. W 9 tygodniu płód żeński ma wykształcone jajniki, jednak jądra u chłopców wykształcają się nieco później, w 10 tygodniu. W tym czasie zachodzi produkcja i uwalnianie testosteronu. Wciąż nie jest to jednak czas [b]kiedy można poznać płeć dziecka[/b]. To właśnie w tym okresie maluch uczy się wiele, potrafi już zamykać i otwierać usta, błonka między paluszkami o ogonek znikają bez śladu. Trzeci miesiąc jest wciąż trudny dla rozwoju dziecka, jednak ryzyko powstania wad genetycznych znacznie maleje. Każda mama powinna uważać na siebie i zwracać uwagę na swoje nastroje, maluch doskonale czuje jej emocje, zarówno te pozytywne jak i negatywne. Dziecko staje się ruchliwe, jednak ruchy dziecka nie są wyczuwalne przez kobietę.

Trymestr II (4-6 miesiąca)

Drugi trymestr trwa od 14 do 26 tygodnia ciąży jest to czas bezpieczniejszy dla matki i dziecka, maluch rośnie i doskonali swoje organy. W tym okresie mama będzie mogła poczuć pierwsze ruchy dziecka. Dla kobiety jest to moment wytchnienia, zanikają poranne mdłości, brzuszek staje się większy, jednak nie na tyle duży by przeszkadzał w normalnym funkcjonowaniu. Warto jednak pomyśleć u luźniejszych ubraniach, by nie uciskały brzucha. 

Z początkiem drugiego trymestru dłonie dziecka są w zupełności rozwinięte, dzięki temu maluch uczy się chwytać, a w tym okresie także ćwiczy dotyk i mięśnie twarzy, robi różne miny i marszczy brwi. 16 tydzień to czas zmian, skóra dziecka pokrywa się meszkiem, a na główce pojawiają się maleńkie, delikatne, puszyste włoski. Na dłoniach i stopach zaczynają rosnąć paznokcie, a rączki otrzymają unikatowe linie papilarne. Szesnasty tydzień to okres, kiedy rodzice przestaną zadawać pytanie, w którym miesiącu można poznać płeć dziecka. Zewnętrzne narządy płciowe są bardzo dobrze wykształcone, można je w tym czasie zobaczyć podczas badania USG. Bywają  jednak wyjątki, często maluch nie chce się po prostu obrócić, nie każda pozycja umożliwia określenie narządów rozrodczych. 

W 17 tygodniu maluch rozwija zmysł smaku, potrafi rozpoznać smak słodkich wód płodowych. Z biegiem dni przychodzi wyczekiwana chwila dla każdej matki, między 18 a 20 tygodniem kobieta może wyczuć ruchy maleństwa. Panie, które są w pierwszej ciąży na ten moment muszą chwilę dłużej poczekać. W osiemnastym tygodniu maluch może także wyłapywać dźwięki, jak szum wód płodowych czy bicie maminego serca. Te dźwięki długo pozostaną w pamięci, będą one dla dziecka bardzo kojące. Przygotowanie płuc dziecka do samodzielnego oddychania rozpoczyna się już w 19 tygodniu, to wtedy maluch ćwiczy swoje pierwsze oddechy, nabierając do ust wody płodowe i je wypuszczając, około 26 tygodnia rozpoczyna się produkcja surfaktantu. Substancja ta zapobiega sklejaniu się pęcherzyków płucnych.  

Zanim skończy 5 miesięcy maluch zostaje pokryty mazią płodową, jest ona zabezpieczeniem przed uszkodzeniem skóry malucha przez wody płodowe, wysychaniem czy też zadrapaniami. Około 20 tygodnia dziecko dobrze słyszy dźwięki, które dobiegają z zewnątrz, wielu specjalistów uważa, że maluch słyszy gdy się do niego mówi. Dziecko w 6 miesiącu funkcjonuje w dwóch fazach snu i czuwania, najczęściej śpi gdy mama się rusza, kołysanie wywołane ruchami jest usypiające. Maluch wciąż rośnie i jest bardzo aktywny, szczególnie gdy kobieta odpoczywa. 

Jak myślisz będzie to chłopiec czy dziewczynka?

Trymestr III (7-9 miesiąca)

Trzeci trymestr to ostatni etap ciąży. Czas kiedy kobieta i dziecko przygotowują się do narodzin. To okres kiedy każdy rodzic zna płeć dziecka. A wyczekiwanie na czas, kiedy określa się płeć dziecka są już dawno za nimi. Wszystko się zmieni, ostatnie przygotowania trwają od 27 do 40 tygodnia. Przyszłe mamy są coraz mniej spokojne, najczęściej brzuch jest sporych rozmiarów, panie wymagają pomocy swoich partnerów, coraz trudniej kobietom jest się schylać, a często nawet chodzić. 

Czas przygotowań może się skrócić, bywają różne sytuacje, gdy maluch na świat przychodzi przed terminem. Warto wszystko dobrze zaplanować, by nie brakło czasu, wyprawka była gotowa, a torba spakowana do szpitala. 

Dziecko w ostatnim trymestrze wciąż rośnie, wiele się uczy. 7 miesiąc to moment, gdy maluch otwiera oczy, potrafi rozpoznać światło i mrok. Te ostatnie dni to czas kiedy mózg dziecka pracuje bardzo intensywnie, to wtedy wyostrzają się zmysły i doskonalą umiejętności. Na ciele dziecka także zachodzą zmiany meszek zaczyna zanikać a dobrze wykształcone są rzęsy i włosy na główce. Co ciekawe, maluch w tym okresie może borykać się z czkawką, nie jest to nic groźnego, to ćwiczenia przepony przed narodzinami. W 28 tygodniu dziecko może ważyć nawet ponad kilogram, jednak są odstępstwa. Warto zapytać swojego lekarza, czy faktycznie wszystko jest dobrze. Najważniejszy jest spokój, o który ciężko w ostatnich tygodniach. 

Przedostatni miesiąc to bardzo intensywny czas. Następuje bardzo duży przyrost tkanki tłuszczowej, a skóra nabiera odpowiedniego wyglądu, w pełni odzwierciedla skórę noworodka. Posiada kilka charakterystycznych cech, jest gładka, zaróżowiona i co ważne dużo grubsza niż we wcześniejszym okresie ciąży, naczynia krwionośne są niewidoczne. Wielu specjalistów uważa, że maluch powinien w tym czasie przekroczyć 2 kilogramy, jest to także okres nabierania odporności, by zaraz po urodzeniu miał odpowiednią ochronę. 

Czy w 11 tygodniu ciąży widać płeć dziecka?

Wyczekiwany 9 miesiąc, czas pełnej gotowości. To jakby czas czuwania, nie zachodzą żadne poważne zmiany, mały człowieczek jest w pełni wykształcony. Najczęściej jest obrócony głową w dół i powoli schodzi coraz niżej, gdyż w macicy jest już dla niego stanowczo za ciasno. W każdej chwili dziecko może pojawić się na świecie. 

16 tydzień ciąży USG płeć dziecka

W którym tygodniu widać płeć dziecka? Jedno z najczęściej pojawiających się wyszukiwań w internecie. Ciekawość jest ogromna, ludzie często szukają odpowiedzi zaledwie w pierwszych tygodniach, jednak maluch nie jest jeszcze gotowy, jego narządy płciowe nie są odpowiednio wykształcone, by móc zweryfikować czy będzie to chłopiec a może dziewczynka. 

Podczas badania USG [b]płeć w 13 tygodniu ciąży[/b] może być widoczna, jednak nie jest to norma, zaobserwować może ją doświadczony ginekolog, pod warunkiem, że dziecko będzie gotowe. Jednak bywają często gdybania, nie ma stuprocentowej pewności. Wraz z upływem czasu rodzice coraz częściej się niecierpliwią i dopytują czy określi 15 tydzień ciąży płeć dziecka. Specjaliści są ostrożni, swoje przypuszczenia potwierdzają około 16 tygodnia, jednak wciąż z niewielkim marginesem błędu. Płeć dziecka w pełni można potwierdzić około 20 tygodnia ciąży. Wciąż jednak zdarzają się niespodzianki na sali porodowej. 

Potwierdzeniem jest badanie USG, wszystko zależy czy jest to pierwsza czy też kolejna ciąża. Warto wspomnieć, że duże znaczenie ma także płeć dziecka. Jak wcześniej wspomniano narządy rozrodcze kształtują się około 16 tygodnia, ten czas daje ogromną szansę na poznanie czy rodzice będą mieć córkę czy też syna. Wszystko zależy od tego czy dziecko nie będzie się ukrywać i ułoży się w odpowiedniej pozycji. 

W trzecim trymestrze ponownie można sprawdzić płeć dziecka kiedy ginekolog wykona badanie USG. 

Czynniki wpływające na czas, kiedy widać płeć dziecka na USG 

Czas kiedy lekarz może określić płeć dziecka nie jest bardzo ścisły, wszystko zależy od kilku bardzo ważnych czynników. Na pewno na tę wiedzę ma długość stażu i doświadczenie wybranego ginekologa. Drugim bardzo ważnym elementem jest jakość sprzętu, nowsze aparaty do USG są bardziej czułe, pozwalają zobaczyć więcej szczegółów. Ostatni element nie jest zależy od osób trzecich, a po prostu od samego dziecka, w jakiej pozycji się ułoży, czy będzie współpracować podczas badania oraz od ilości płynu owodniowego wokół dziecka. Niestety na to wpływu nie mamy. 

Planowanie płci dziecka 

Wiele kobiet zastanawia się [b]czy w 11 tygodniu ciąży widać płeć dziecka[/b]. Z tym problemem nie borykają się kobiety, które swoja ciąże dokładnie planują. Zdarzają się odstępstwa od normy, jednak często sprawdzają się metody naturalne. Zatem często nasuwa się bardzo ważne pytanie, czy płeć dziecka można zaplanować? Specjaliści mają bardzo mieszane podejście, jednak wciąż wiele kobiet ma przeczucie i świadomie planuje jakiej płci jest dziecko, a badanie USG jest tylko czystą formalnością. 

Technika jest coraz lepiej rozwinięta, specjaliści pomagają parom w różnych momentach, jednak wiele kobiet wraca do natury. Coraz większą popularność zyskują naturalne metody planowania płci dziecka. Propozycji jest wiele, jednak jedną z najpopularniejszych jest metoda Shettlesa. 

Teoria brzmi bardzo jasno, aby spłodzić dziewczynkę, współżycie powinno odbyć się około 40 godzin przed jajeczkowaniem, wpływ mają na to plemniki nazywane często żeńskimi (plemniki z chromosomem X), są one dużo bardziej wytrwałe i wolniejsze. Pozwala im to przetrwać dłużej w drogach rodnych. Jednak jeśli rodzice planowaliby syna stosunek powinien odbyć się przed owulacją. Plemniki męskie (plemniki z chromosomem Y) mają dużo większe szanse na zapłodnienie. 

W którym tygodniu widać płeć dziecka na usg?

Plemniki to nie wszystko, można spotkać teorię mówiącą o głębokości penetracji w czasie wytrysku, czyli możliwości sprawnego przepływu plemników do komórki jajowej. Przyjmuje się, że gdy wystąpi głęboka penetracja będzie chłopiec, w przypadku płytkiej pojawi się dziewczynka. Metody te nie są stuprocentowe, wszystko zależy od cyklu miesiączkowego kobiety, często bywają one nieregularne, gdzie nie jest pewne kiedy zachodzi owulacja. Panie, które chcą jednak spróbować powinny na kilka cyklów wcześniej obserwować śluz z szyjki macicy. 

Badanie USG genetyczne (między 11 a 13 tygodniem ciąży) może rozwiać wątpliwości, jest to moment rzadki kiedy widać płeć dziecka. Słowa lekarza mówiące o braku prącia czy jąder nie przekreślają marzeń o posiadaniu syna, często narządy w pełni wykształcają się później, zapewne na kolejnym USG można będzie zaobserwować cechy płciowe. 

Dieta a płeć dziecka

Stosunek seksualny jest bardzo ważny, a może najważniejszy, jednak na płeć dziecka mają także wpływ inne czynniki. Istnieje także pewna teoria, która mówi, że płeć może zostać zaplanowana poprzez wprowadzenie matce specjalnej diety. Od dawna można spotkać się z twierdzeniem babć czy też mam, że osoby, które mają częstą chęć na słodycze urodzą dziewczynkę, a słone i pikantne chłopca. 

Angielscy naukowcy wysunęli wnioski, że osoby, które pragną mieć chłopca powinny spożywać regularnie śniadania o poranku, w menu powinny pojawić się płatki owsiane a posiłki powinny zawierać różnego rodzaju minerały odżywcze wartości. Teza ta została potwierdzona przez badaczy na pewnej grupie kobiet. 

Kiedy można określić płeć dziecka – domowe sposoby 

Niejedna przyszła mama usłyszała, że będzie mieć córkę czy też syna. Lekarz nie stwierdził nic na USG, a kochane ciocie i babcie wyciągają swoje wnioski. Starsze pokolenie stosuje domowe sposoby, przecież zaledwie kilkanaście, a może bardziej kilkadziesiąt lat temu nikt nie słyszał o aparacie ultrasonograficznym (USG). 

Tradycyjną metodą na określenie płci dziecka jest oczywiście obserwacja wyglądu przyszłej mamy. Stare teorie twierdzą, że dziewczynki zabierają urodę mamy, z tego też powodu wszelkie niedoskonałości skóry, szczególnie tej na twarzy odbierane są jako sygnał narodzin płci pięknej. A chłopcy wręcz przeciwnie, swojej matce mieliby dodawać uroku. Uroda to nie wszystko, często na podstawie kształtu brzucha wnioskowano o płci dziecka. Kształt bardziej okrągły, podobny do piłki wskazywać miał chłopca. 

Genetyka też trochę namieszała, wyciągane są wnioski, że mężczyźni, który posiadają liczne rodzeństwo jednej płci zostaną obdarowani dzieckiem odpowiadającej płci, bracia – chłopcu a siostry – dziewczynce.

Wszystkie teorie są tylko przypuszczalne, natura rządzi się swoimi prawami. Do czasu gdy lekarz nie stwierdzi nic na USG, najczęściej w 16 tygodniu, chociaż zdarzają się przypadki gdzie za poznanie płci dziecka przyjmowany jest 13 tydzień ciąży.

Obecnie można spotkać wielu specjalistów, którzy wykonują badania USG płodu, w tym USG ciąży – badanie prenatalne. Warto jednak zapoznać się z dostępnymi opiniami o jakości wykonywanych usług, bywają one od siebie bardzo różne. Nie tylko zależne od umiejętności ginekologa, ale także od sprzętu, który obsługuje. Często jednak należy uzbroić się w cierpliwość, niestety nie ma ścisłej daty, w którym tygodniu można poznać płeć dziecka. Kiedy widać płeć dziecka na USG 3D dowie się każda kobieta w odpowiednim momencie. Wszystkie dzieci są wspaniałe, nieważne czy to chłopiec czy dziewczynka, najważniejsze jest jednak by maluch był zdrowy.

Najlepsze życzenia z okazji narodzin dziecka

Pojawienie się na świecie nowego członka rodziny całkowicie przewartościowuje dotychczasowe życie. Cała rodzina wraz z najbliższymi przyjaciółmi, szykuje się na przyjście na świat dziecka. Jest to bardzo ważne wydarzenie zwłaszcza w życiu młodych rodziców. Z tego względu, warto im złożyć życzenia z okazji narodzin dziecka.

Świeżo upieczonym rodzicom z pewnością należą się szczere gratulacje z okazji narodzin maluszka, mogą być one krótkie i śmieszne, czy też długie i bardziej formalne. Forma życzeń jest dowolna, jednak wiele zależy od tego, komu się je składa. Można samodzielnie napisać życzenia dla młodych rodziców albo skorzystać z tych już gotowych. Życzenia z okazji narodzin dziecka to piękne słowa wsparcia dla rodziców, których życie obróciło się o 180 stopni.

Przyjście na świat oczekiwanego dziecka jest dla nich w końcu bardzo stresujące, warto im pokazać swoją radość i wsparcie. Jednak życzenia nie należą się jedynie rodzicom, ale także dziadkom, którzy doczekali się swojego wnuczka czy wnuczki. Oni też czerpią ogrom radości z tego właśnie wydarzenia.

Jak składać życzenia z okazji urodzenia dziecka?

Życzenia z okazji urodzenia dziecka- jak je składać?

Najlepiej jest je złożyć w formie pisemnej, od razu, kiedy otrzyma się informację o takim wydarzeniu. Jeśli jednak młoda mama wykona do Ciebie telefon, oczywiście wypada jej złożyć również gratulację podczas rozmowy. Wystarczy powiedzieć” gratuluję narodzin dziecka”. Pisząc takie gratulacje, można wysilić się na nieco więcej kreatywności, wymyślając oryginalny wierszyk z okazji narodzin dziecka, czy też posiłkując się tym już znalezionym, jednak o niebanalnej treści. Pamiętaj, że liczy się przede wszystkim dobre samopoczucie młodej mamy, a więc oprócz samych gratulacji, możesz także zaoferować swoją pomoc i okazać w ten sposób wsparcie, które na pewno zostanie docenione.

Jak napisać gratulacje z okazji narodzin dziecka?

Najpierw trzeba zastanowić się nad formą przekazu. Może to być oczywiście formalny email, oryginalna kartka z wierszykiem, elegancki karnet okolicznościowy w jasnych barwach czy też niewielki bilecik dołączony do upominku dla dziecka, czy młodej mamy. To jaką formę wybierzesz, zależy przede wszystkim od rodzaju kontaktu. Uniwersalną propozycją jest oczywiście email, jednak w niektórych przypadkach potrzebna będzie znajomość adresu pocztowego czy udanie się do świeżo upieczonych rodziców.

Na co zwrócić uwagę przy pisaniu gratulacji z okazji narodzin dziecka?

Ładne gratulacje z okazji narodzin dziecka- jak je napisać?

  • Miejscowość, data- oczywiście można pominąć te elementy, jeśli jednak gratulacje są pisanie bardziej formalnie, dobrze je uwzględnić
  • Zwrot do adresata- w zależności od tego do kogo piszesz, jeśli mają być do gratulację do szefowej : “Szanowna Pani”, jeśli do koleżanki: “Droga Kasiu”
  • Wskazanie powodu z jakiego gratulacje zostały napisane- czyli w tym wypadku, będzie to urodzenie dziecka
  • Wyrażenie uznania wobec adresata- w zależności od tego do kogo są pisane gratulacje
  • Życzenia na przyszłość- można życzyć np. przespanych nocy, zdrowia dla dziecka itp.
  • Pozdrowienia- np. “Serdeczne pozdrowienia”, “Z wyrazami szacunku”.
  • Własnoręczny podpis- dobrze jeśli całe gratulacje są pisane własnoręcznie

Gratulacje z okazji narodzin córki

Najpiękniejsze gratulacje z okazji narodzin syna:

1. Dziś Wasz synek po raz pierwszy zobaczył świat,
Niech rośnie w zdrowiu, uśmiechu i miłości,
Niech nie brakuje mu nigdy powodów do radości
Życzymy dobrej energii i wszelkiej pomyślności
Życzliwych osób wokół i jak najmniej złości.

2. Z okazji narodzin Waszego synka życzymy mu zdrowia i beztroskiego dzieciństwa, a Wam młodym rodzicom- wygranej na loterii i wiele cierpliwości.

3. Deszcz chłopaków z nieba spada.
Jeden pięknie poszybował
u [nazwisko rodziców] wylądował.

4. Urodził się chłopak – przepiękna sprawa,
Oj dla Taty dziś będzie zabawa.
Mamusia się cieszy,
A Tatuś raduje,
Dzisiaj każdy swoją radość szczególnie ukazuje.
Niech malec Wasz dobrze się chowa,
Będzie zdrowy, radosny, a nie usłyszycie o nim złego słowa.

Gratulacje z okazji narodzin córeczki

Najpiękniejsze życzenia z okazji narodzin córeczki.

1. Niech dzień, w którym przyszła na świat Wasza córeczka
Zawsze będzie dla Was cudownym świętem,
a wspólne życie – ciągłą przygodą.
Maleńkiej życzymy zdrowia oraz wielu powodów do uśmiechu,
A wam gratulujemy wyjątkowej pociechy, która rozświetli blaskiem wasze życie.

2.Nowej obywatelce świata niech życie z róż się uplata.

3. Z okazji narodzin Waszej córeczki,
która swoim przyjściem na ten świat
rozradowała tak wiele osób,
życzymy Wam, aby rosła zdrowa,
silna i duża, oraz żeby była dla Was
źródłem nieustającego szczęścia.

4. Radość tu u nas wielka, niech żyje nowa świata obywatelka! 

Gratulacje z okazji narodzin wnuka

Gratulacje należą się nie tylko i wyłącznie samym rodzicom, ale także dziadkom. Maluszek jest dla świeżo upieczonych dziadków oczkiem w głowie. Pojawienie się maleństwa na świecie zmienia życie dziadków, tak samo jak ich rodziców. Przed dziadkami staje nowe, cudowne wyzwanie, aby pomóc młodym rodzicom w zajmowaniu się nowym członkiem rodziny. Im także należą się gratulacje z okazji narodzin wnuka czy wnuczki. W jaki sposób je złożyć?

1. Z okazji urodzenia wnuka, składamy jego dziadkom najserdeczniejsze życzenia!
Życzymy trzech ważnych rzeczy:
Abyście byli wsparciem i służyli poradą świeżo upieczonym rodzicom, a jednocześnie starali się uszanować ich zdanie
Abyście rozpieszczali dzieciątko, ale i uczyli, że nie można mieć wszystkiego, a życie to trudna sztuka wyboru
Abyście znaleźli w sobie siłę do mądrego dzielenia się swoim życiowym doświadczeniem z nowym członkiem rodziny

2. Serdeczne gratulacje z okazji narodzin pierworodnego wnuka! Od teraz pojawią się nowe okazje do świętowania – w Dzień Babci i Dzień Dziadka będziecie zbierać laurki i życzenia! Życzymy Wam wielu wspaniałych wspólnych chwil, pociechy z wnuka i mnóstwo jedynie pozytywnych powodów do wzruszeń!

Życzenia z okazji narodzin dziecka- jak je złożyć szefowi albo szefowej?

Jeśli Twojemu przełożonemu urodziło się dziecko, oczywiście warto przekazać rodzicom swoje szczere gratulacje. W przypadku kiedy Twoja szefowa udała się na urlop macierzyński, wówczas możesz to zrobić poprzez wysłanie kartki okolicznościowej, albo na wysłanie wiadomości mailowej. Oczywiście, jeśli jesteś z nią blisko, możesz także przekazać życzenia z okazji narodzin córeczki przez telefon. Dobrym rozwiązaniem jest także stworzenie życzeń grupowych, wypisanych na kartce od całej firmy czy też wydziału. Jest to świetne wyjście, jeśli nie utrzymujesz bliższych relacji szefową. Wraz z pozostałymi pracownikami można złożyć się na drobny upominek dla świeżo upieczonej mamy i dołożyć do niego życzenia od całej firmy.

Życzenia z okazji narodzin dziecka współpracownika

W jaki sposób pogratulować dziecka współpracownikowi?

Jeśli koleżanka czy też kolega z pracy, w niedługim czasie zostanie rodzicem, w dobrym tonie będzie przegotowanie na to wydarzenie specjalnych życzeń. Gratulacje z okazji narodzin synka czy córki można przygotować w formie pisemne, złożyć przez telefon albo osobiście. Jeśli chodzi o samą treść, tutaj panuje większa dowolność. Nie trzeba składać bardzo formalnych życzeń jak przypadku szefostwa. Życzenia można złożyć samemu, nie organizując wspólnych kartek z innymi współpracownikami.

W jaki sposób pogratulować dziecka partnerowi biznesowemu?

Gratulacje z okazji narodzin córki albo syna, warto złożyć także osobie, z jaką prowadzi się wspólne interesy. Jeśli wasze kontakty ze względu na wspólny biznes są dosyć bliskie, wówczas najlepiej, jeśli zdecydujesz się złożyć życzenia osobiście podczas spotkania. Jeśli jednak z jakichś powodów nie może do niego, dojść wówczas wystarczą gratulację telefoniczne.

W jaki sposób pogratulować dziecka koledze albo koleżance?

Życzenia z okazji narodzin synka dla koleżanki czy kolegi, mogą być mniej ogólne, a bardziej spersonalizowane. Wiele zależy od stopnia bliskości relacji, jednak mogą być one bardziej unikalne. Jeśli spędzaj sporo czasu z daną osobą, wystarczy, że poczekasz do następnego spotkania, aby osobiście pogratulować świeżo upieczonemu rodzicowi. W przypadku kiedy ten kontakt jest dosyć ograniczony, wtedy możesz skorzystać do złożenia życzeń z popularnych mediów społecznościach albo telefonu. Jeśli młoda mama czy tata umieści zdjęcie swojej pociechy na portalu społecznościom, zawsze istnieje możliwość złożenia gratulacje pod tym właśnie zdjęciem. Jest to dobra propozycja, zwłaszcza jeśli nie otrzymujecie bliższych relacji.

O czym pamiętać, a czego lepiej unikać?

Przede wszystkim pamiętaj, aby przekaz Twoich życzeń dla młodych rodziców był jak najbardziej optymistyczni. Rodzice dopiero wkraczają w swoją rolę, przed nimi stoi wiele różnych wymagań, co na początku może być dla nich stresująco. Przekaz musi więc brzmieć pozytywnie, nie warto więc dodawać do gratulacji nie zbyt przyjemnych uwag czy żartów, które mogłyby być odebrane przez rodziców na niezbyt uprzejme. Nie warto także pisać porad co do macierzyństwa i rodzicielstwa w gratulacjach. Trzeba uszanować także prywatność rodziny, nie należy więc wypytywać nachalnie o dziecko. W życzeniach należy przede wszystkim być życzliwym, okazać swoje wsparcie i pomoc.

Kiedy warto wręczyć prezent dla rodziców nowonarodzonego dziecka?

Prezent jako forma gratulacji

Jeśli ze świeżo upieczonymi rodzicami jesteś dosyć blisko, możesz zdecydować się nie tylko na złożenie życzeń, ale także na zakupienie drobnego upominki. Będzie on także przyjemną dla rodziców formą gratulacji. Taki prezent powinien być sentymentalny, ale zarazem funkcjonalny. Dobrze, jeśli pomoże młodym rodzicom podczas opieki nad dzieckiem. Warto postawić na rzeczy praktyczne, wysokiej z wysokiej jakości materiałów. Co ważne, nie musi być to przedmiot dla dziecka, ale może być to prezent jedynie dla młodej mamy. W ten sposób docenimy to, jaki musiała ponieść trud, aby urodzić dziecko.

Decydując się na złożenia gratulacji z okazji narodzin dziecka, pamiętaj, że liczy się przede wszystkim chęć wsparcia i pomocy młodym rodzicom. Dobrze, więc jeśli zaznaczysz w życzeniach, że w razie potrzeby mogą oni zawsze liczyć na Twoje wsparcie. Dobrze, jeśli wyraźnie okażesz chęć do pomocy, jest to bardzo miły gest. Świeżo upieczeni rodzice z pewnością będą potrzebowali, a wtedy nie powinno zawahać się zgłosić po Twoją pomoc.

Najpiękniejsze imiona dla chłopców?

Wybór imienia dla dziecka to pierwszy poważny dylemat przyszłych rodziców. Często inne preferencje ma mama, inne tata, ciężko dojść do porozumienia. Wielu rodziców wybiera imię jeszcze przed przyjściem malucha na świat. Chce w ten sposób nawiązać bliższą więź z dzieckiem, rozmawia z nim, gładzi brzuch. Wybór imienia powstaje najczęściej w wyniku długich rozmów, wertowania księgi imion, dyskusji z najbliższymi. Często decyzja o wyborze imienia nadawa jest po przyjściu maluszka na świat, czasami zajmuje kilka pierwszych dni. Rodzice, obserwując malucha dobierają imię do jego wyglądu czy charakteru.

Wiele osób wybiera imię, które miło im się kojarzy, przywodzi na myśl radosne wspomnienia związane z osobą, która je nosi. Oczywiście nie ma większego znaczenie, kiedy imię zostanie wymyślone. Ważne, aby podobało się obojgu rodzicom i nie było powodem sporów. Czasami, gdy ciężko dojść do porozumienia, maluch otrzymuje dwa imiona. W dorosłych życiu będzie mógł wybrać, którym chce się posługiwać. Wybierając imię dla syna, rodzice muszą pamiętać, że to dziecko będzie nosić je do końca życia i ponosić konsekwencje. Jak widać, wybór imienia dla syna, to trudna sprawa. Warto poznać różne typy imion, staropolskie, najbardziej popularne czy rzadkie i dopasować je do swojego potomka.

Czy wiesz dlaczego rodzice wybrali akurat Twoje imię?

Najpopularniejsze imiona dla chłopców z roku 2020.

  1. Antoni 8037 (liczba dziewczynek nazwanych tym imieniem w roku 2020.)
  2. Jan 7823
  3. Jakub 7614
  4. Aleksander 7541
  5. Franciszek 7499
  6. Szymon 7107
  7. Filip 6744
  8. Mikołaj 6587
  9. Stanisław 6522
  10. Wojciech 6416

Najpopularniejsze imiona dla chłopców z roku 2019.

  1. Antoni 8550 (liczba dziewczynek nazwanych tym imieniem w roku 2019.)
  2. Jan 8032
  3. Jakub 7966
  4. Aleksander
  5. Szymon 7177
  6. Franciszek 6805
  7. Filip 6169
  8. Mikołaj 5786
  9. Wojciech 5468
  10. Adam 4899

Najpopularniejsze imiona dla chłopców z roku 2018.

  1. Antoni 9329 (liczba dziewczynek nazwanych tym imieniem w roku 2018.)
  2. Jakub 8908
  3. Jan 8457
  4. Szymon 8234
  5. Aleksander 7324
  6. Franciszek 7094
  7. Filip 6407
  8. Mikołaj 6008
  9. Wojciech 5862
  10. Kacper 5437

Najpopularniejsze imiona dla chłopców z roku 2017.

  1. Antoni 9794 (liczba dziewczynek nazwanych tym imieniem w roku 2017.)
  2. Jakub 9099
  3. Jan 8546
  4. Szymon 8131
  5. Franciszek 6956
  6. Filip 6923
  7. Aleksander 6815
  8. Mikołaj 6479
  9. Wojciech 6303
  10. Kacper 5913

Najpopularniejsze imiona dla chłopców z roku 2016.

  1. Antoni 9183 (liczba dziewczynek nazwanych tym imieniem w roku 2016.)
  2. Jakub 8942
  3. Szymon 8264
  4. Jan 7584
  5. Filip 6674
  6. Franciszek 6551
  7. Mikołaj 6380
  8. Aleksander 6248
  9. Kacper 5995
  10. Wojciech 5915

Imię dla chłopca – jakie powinno być? Czym się kierować przy jego wyborze?

W Polsce nie ma możliwości nadania dowolnego imienia, jakie przyjdzie na myśli rodzicom. Obowiązują pewne wymogi prawne, do których należy się dostosować. Imię nie może ośmieszać jego właściciela, nie może być nieprzyzwoite oraz przywodzić negatywne skojarzenia, np. Belzebub czy Lucyfer. Chłopcom nie powinno nadawać się imion pochodzących od wyrazów pospolitych oraz od nazw geograficznych. Od 2015 r. w Polsce zmieniły się nieco przepisy dotyczące nadawania. Od tego czasu rodzice mogą nadawać imiona obce, pochodzące z innych państw, np. Kewin czy Alan. Jeżeli imię męskie nie spełnia wymagań, kierownik Urzędu Cywilnego ma prawo odmówić rodzicom jego nadania. Dziecko może otrzymać maksymalnie dwa imiona. Warto pamiętać, że rodzice, którzy zmienią zdania odnośnie imienia dziecka, mają prawo w ciągu 6 miesięcy od urodzenia, zmienić je w Urzędzie Stanu Cywilnego. Nie muszą uzasadniać swojej decyzji.

Imię powinno pozwolić odróżnić płeć dziecka. Chłopca nie można nazwać imieniem żeńskie. Wyjątkiem jest imię Maria, które można nadać chłopcu jako drugie. Imię męskie powinno spełniać wymagania gramatyczne i ortograficzne, powinno być odmieniane przez przypadki. Istotne, aby imię dla chłopca nie raziło sztucznością, kiczem, brzmiało przyjemnie i miło się kojarzyło. Wybór imion dla chłopców jest ogromny, dlatego każdy rodzic powinien bez problemu wybrać to ulubione. Jakie są imiona dla chłopców?

Klasyczne, czy zagraniczne imię dla chłopaka?

Staropolskie imiona męskie

W ostatnich latach obserwuje się powrót do korzeni. Dotyczy to wielu kwestii życia, między innymi imion nadawanym dzieciom. W kulturze polskiej jest wiele pięknych imion dla chłopców, które znów cieszą się dużym zainteresowaniemTo już drugi okres w historii Polski, kiedy imiona staropolskie znów stały się modne. Pierwszy był w XIX, kiedy to wiele noworodków płci męskiej otrzymywało imię Jan, Franciszek czy Stanisław. Wiązało się to z nawiązaniem do patriotyzmu i historii narodowej. Imiona staropolskie mają swój początek w przedchrześcijańskiej tradycji słowiańskiej. Były powiązane z magią i zwyczajami obowiązującymi w tamtym okresie. Imię miało nadać młodemu chłopcu cechy i cnoty, które były mu przypisywane. Były wróżbą na przyszłość, miały pasować do życia, które miał prowadzić chłopiec. Wyrażały życzenie, aby syn wiódł szczęśliwe życie. W okresie staropolskim imię nadawane było w momencie, gdy chłopiec skończył 7 lat. Działo się to w czasie postrzyżyn. Wcześniej chłopiec nosił imię zastępcze, które miało chronić malucha przed siłami nieczystymi.

Męskie imiona staropolskie – rodzaje

Męskie imiona staropolskie miały różne rodzaje. Mogły być imiesłowowe, jednoczłonowe oraz dwuczłonowe. Imiona dwuczłonowe nadawano chłopcom z wyższych sfer. Miały związek z powiązaniami rodzinnymi, stosunkiem do innych ludzi, np. Radosław, kojarzyły się w walecznością, np. Bronisław, wyrażały życzenia, np. Sławomir. Były również kultem do Boga, np. Bogusław. Obecnie niektóre imiona staropolskie budzą śmiech, np. Gościrad, Nierad czy Miłogost, to te brzmiące naturalne są lubiane i często nadawane chłopcom.

Do kiedy należy zdecydować się na imię?

Najbardziej popularne i najładniejszestaropolskie imiona męskie.

Mieszko

Piękne, męskie imię pochodzenia słowiańskiego, które bardzo często wygrywa różnego typu rankingi i konkursy. Prawdopodobnie pochodzi od mienia Miecislaw, czy sławiący walkę. Ma ładne, melodyjne brzmienie, które zachwyca wiele osób. Jest jednym z najładniejszych imion na literę M. Mieszko to imię pierwszego władcy Polski, więc ma długą tradycję. Kojarzy się również z małym łobuziakiem, zwinnym, którego wszędzie pełno. Uważa się, że dorosły Mieszko jest pewny siebie, uczciwy i sprawiedliwy. Jest spokojny, nie dąży do konfliktu, umie przyznać się do błędu. Mieszko jest niezależny, waleczny i ambitny. Imię nie jest często zdrobniane, czasami stosuje się formę Mieszek, Miesiu czy Miszka. Częściej, zwłaszcza dla dorosłych, używa się zdrobnienia Miechu. Imię Mieszko jest uniwersalne, tak samo ładnie brzmi dla maluszka, jak i dorosłego mężczyzny.

Bolesław

Bolesław to najbardziej popularne imię męskie na literkę B. Wywodzi się z tradycji słowiańskiej, przywodzi na myśl Króla Polskiego. Słowo oznacza kogoś bardzo sławnego. Mimo że ma ładne brzmienie, nie cieszy się dużą popularnością. W 2019 r. niewiele ponad 40 chłopców otrzymało to imię. Bolesław ma wiele zdrobnień, do najbardziej znanych należy Boluś, Bolko, czy Bolo. Bolesławowi przypisuje się takie cechy jak pracowitość, uczciwość, ambicję. Jest wszędzie, trudno mu usiedzieć w jednym miejscu. Jest wiele sławnych osób, noszących to imię, np. Bolesław Bierut czy Bolesław Prus. Może warto wrócić do korzeni i nazwać tak swojego syna?

Ziemowit

To imię, które obecnie rzadko można usłyszeć. Swój pierwowzór ma w imieniu Siemowit, od którego wzięło swój początek. Oznacza głowę rodu. W 2019 r. 64 chłopców otrzymało to imię. Ma wiele zdrobnień, wśród którym prym wiodą Ziemek, Ziomek czy Ziemuś. Ziemowit znany jest jako osoba szorstka, ale po bliższym poznaniu jest ciepły i uczuciowy. Kocha dzieci, jest rodzinny. Wyróżnia go kreatywność i pomysłowość.

Stanisław

Stanisław to bardzo obecnie popularne imię pochodzenia słowiańskiego. W szkołach czy na podwórkach można spotkać małych Stasiów, Staszków czy Stachów. Tak właśnie brzmią zdrobnienia tego wdzięcznego imienia. W 2019 r. Stanisław uplasował się na 12 miejscu w rankingu najbardziej popularnych imion w Polsce. Imię należy do dwuczłonowych, oznacza kogoś, kto ma stać się sławny. Jest lubiane nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Stanisław to mężczyzna zaradny, pełen wdzięku i elokwencji. Doskonale orientuje się w bieżących wydarzeniach, jest oczytany, chętnie się uczy. Uwielbia podróże, ma także zdolności artystyczne.

Sławomir

Imię Sławomir pochodzi z czasów starosłowiańskich, oznacza tego, który słynie z pokoju. Posiada wiele zdrobnień, do najpopularniejszych należą Sławek, Sławcio, Sławuś czy Sławomirek. Osoby o tym imieniu są zaradne, lubią zdobywać nowe doświadczenia. Przestrzegają zasad moralnych, nie są skłonni do oszustw i matactw. Lubią zabawę, często można je poznać jako dusze towarzystwa.

Wojciech

Wojciech to kolejne słowiańskie imię, który cieszy się uznaniem, należy do najczęściej nadawanych imion w Polsce. Wojciech składa się z dwóch słów i oznacza wojownika. Ma kilka zdrobnień, np. Wojtek, czy Wojtuś. Osoby, które noszą to imię, są mężne i oddane. Potrafią znosić trudy i przeciwności losu, są oddani, lojalni i cierpliwi. Starają się żyć w zgodzie ze wszystkimi.

Miłosz

Imię pochodzi z XII wieku, ale szczególną popularność zyskało pod koniec XX wieku. Miłosz oznacza ,,ten, który jest miłowany”.Miłosz to człowiek uczciwy, o artystycznej duszy. Jest romantykiem, kocha poezję i malarstwo. Często ciężko jest mu znaleźć bratnią duszę, dlatego wiedzie samotne życie. Jego inne cechy to pedantyczność, punktualność i dokładność. Zdrobnienia pasujące do Miłosza to Miłek, Miłoszek, Miło, czy Miłko.

Radosław

Radosław to imię pochodzenia starosłowiańskiego, oznacza tego, który chce zdobyć sławę i rozgłos. Oznacza mężczyznę kulturalnego, inteligentnego, pozytywnie nastawionego do życia. Radosław posiada duże poczucie humoru, ma mnóstwo ciekawych pomysłów. Jest pracowity i wytrwały, lubi budzi zachwyt. Najpopularniejsze zdrobnienia to: Radek, Radzio, Raduś, Radzioszek.

Najpopularniejsze imiona nadawane w Polsce w 2021 roku

Co kilka lat w Polsce pojawiają się imiona męskie, które budzą zachwyt i są wybierane przez sporą ilość rodziców. Mimo że męskie imiona staropolskie cieszą się dużą popularnością, to nie wszystkie znajdują się w samej czołówce rankingu. Bardzo możliwe, że w ciągu kilku lat trend ulegania zmianie Stanisław czy Bogusław zagoszczą na podium. Ciężko jednoznacznie stwierdzić, co decyduje o popularności imion męskich. Czasami kojarzą się z popularnym aktorem czy ulubionym serialem. Rodzice często szukają inspiracji w książkach czy wybierają imiona, jakie noszą znane i lubiane osoby z życia publicznego. Wiele trendów w nadawaniu imion szybko znika, inne na długo pozostają w użyciu.

Jakie imiona wybierają Polacy w 2021 r.?

W 2021 r. do najpopularniejszych imion męskich należą:

Antoni

To pierwsze pod względem popularności imię męskie z 2019 r. W Polsce bardzo lubiane są imiona na literę A, Antoni idealnie wpisuje się w ten trend. Imię pochodzi z łaciny, gdzie oznaczało osobę z rodu Antoniuszów. Ma wiele odpowiedników w językach obcych. Jest czule zdrobniane, m.in. jako Antoś, Tosiek, Toni czy Antek. Antek jest zasadniczy, honorowy, ma duże poczucie obowiązku. Jest spokojny, nie interesują go wystawne przyjęcie czy czerwony dywan. Woli stać z boku. 

Jan

Nie ma chyba osoby, która nie znałaby kilku lub kilkunastu Janów. Jest to drugie męskie imię najchętniej nadawane w Polsce. Imię pochodzi z Biblii i w języku hebrajskim oznacza „Jahwe jest łaskawy”. Jan posiada wiele zdrobnień. Na chłopca o tym imieniu można wołać Janek, Jasiu, Jasiek, Janeczek. Jan kocha się uczyć, całe życie poszerza swoje horyzonty. Lubi samotność, ma małe grono sprawdzonych przyjaciół. Ceni rodzinę, jest gotów oddać życie za żonę i dzieci. 

Jakub

Jakub to imię, które zajmuje 3 miejsce na podium. W 2019 r. pojawiło się niemal 8 tysięcy nowych Jakubów, a ponad 800 osób nadało swoim synom na imię Kuba. Imię Jakub pochodzi z języka hebrajskiego, oznacza tego, którego chronił Jahwe. Posiada miłe zdrobnienia, np. Kuba, Kubuś, Jakubek czy Kubulek. Człowiek o tym imieniu ma ścisły umysł, ceni naukę. Jest inteligenty, kulturalny, zna się na sztuce. Lubi postawić na swoim, co jest najbardziej widoczne w dzieciństwie. 

Franciszek

W ostatnich latach imię Franciszek wróciło do popularności, jest bardzo modne i lubiane. Co roku pojawia się w Polsce ponad 6 tys. młodych Franciszków, imię zajmuje 6 miejsce w klasyfikacji najpopularniejszych polskich imion. Imię jest bardzo ładne, pasuje zarówno dla malucha, jak i dostojnego Franciszka”. Imię wywodzi się z języka włoskiego, oznacza„Francuza, Francuzika. Osoby o tym imieniu są prostoduszne, szczere i lojalne. Cenią ideały, często stają w obronie słabszych. 

Kacper

To dość nietypowe imię męskie, ale do kilku lat ciągle trzyma się w czołówce. Jest najczęściej wybieranym imieniem na literę K. W 2019 r. nadawane było ponad 5 tysięcy razy. Kacper pochodzi z języka perskiego, gdzie funkcjonował jako Kasper. Kacper to mężczyzna rodzinny i ciepły. Lubi przebywać z rodziną, jest duszą towarzystwa. Mały Kacper lubi łobuzować, wszędzie go pełno. Jest przy tym uroczy i pełen dziecięcego wdzięku. 

Aleksander

Imię pochodzi z Grecji. Nosił je bohater Iliady Homera, a także władcy i święci. Oznacza broniącego mężczyznę. Uważa się, że Aleksander to człowiek mądry, niezłomny i odważny. Jest wierny swoim ideałom i przekonaniom. Walczy ze złem, lubi pomagać potrzebującym. Imię występuje w wielu językach, jest lubiane na całym świecie. W Polsce stosuje się zdrobnienia imienia, tj. Olek, Oluś czy Alek.

Szymon

To imię pochodzące z biblii, które zyskuje coraz większą popularność. Wywodzi się z języka hebrajskiego i oznacza Bóg wysłuchał. Osoby o tym imieniu są niezależne, odpowiedzialne, ale również zamknięte w sobie, tajemnicze i wrażliwe. Kochają przyrodę, często podróżują i poznają nowe rejony. Imię można zarobić np. Szymek. Szymonek, Szymuś, czy Szymcio.

Bartosz

To staropolska skrócona forma imienia Bartłomiej. Znane jest od średniowiecza, wywodzi się od słowa bartnik. Bartosz to człowiek o złotym sercu, ciepły i sympatyczny. Jest lubiany przez otoczenia, szybko zdobywa sympatię. Lubi się wyróżniać i brylować w towarzystwie. Imię ma wiele zdrobnień, np. Bartek, Barti, Bartunio, Bartuń, Bartuś, Bart.

Filip

Imię pochodzi ze starożytnej Grecji, oznacza miłośnika koni i konnej jazdy. Osoby noszące to imię są towarzyskie, dowcipne, wiedzą, jak cieszyć się życiem i jego przyjemnościami. Dbają o swój komfort, lubią umilać sobie codzienne życie. Znają się na sztuce, lubią podróżować. Bywają niestali w uczuciach i lekko rozrzutni. Świetnie pasuje do maluszka i dorosłego mężczyzny, można je zdrobniać Filipek czy Fil.

A może nietypowe imię dla chłopca? Jak ładnie i oryginalnie nazwać syna?

Część rodziców chce, aby ich potomek czymś się wyróżniał, nosił imię inne niż koledzy ze szkoły czy podwórkaMają nadzieje, że oryginalne imię zapewni dziecku wyjątkowość i zauważalność, przyczyni się do lepszego życia. Wybierając rzadkie imię dla chłopca, warto zwrócić uwagę, aby w przyszłości nie sprawiało dla dziecka problemów, nie było krępujące. Decydując się na nietypowe imię dla syna, warto zadbać o to, aby było wdzięczne, miało swój urok, było akceptowane przez otoczenie i nie szkodziło dziecku. Dzieci, głównie w wieku szkolnym, nie zawsze lubią czuć się inne. Czasami nietypowe imię może stać się dla chłopca przekleństwem i koszmarem, może być okazją do wyśmiewania i poniżania. Oryginalne imię na ważną zaletę. Dziecko, które je nosi łatwo zapamiętać, nie myli się z kilkoma Jasiami czy Filipami. W Polsce do najbardziej nietypowych imion męskich należą te, które pochodzą od imion zagranicznych. Są to również dawno zapomniane imiona, pochodzące z odległych czasów.

Oto kilka ładnych, ale niespotykanych imion męskich. Warto je poznać, bo mogą stać się ciekawą inspiracją.

Ursyn

Zaczyna się na literę U, a już to jest dość rzadko spotykane w języku polskim. Oprócz Ursyna jest jeszcze Urban i Ulryk. Od początku 2000 roku imię nie zostało nadane ani razu. Pochodzi od łacińskiego słowa ursus, czyli niedźwiedź, początkowo funkcjonowało jako nazwisko. W Polsce było znane od XV wieku. Imię nie ma typowych zdrobnień, choć młodych Ursynów można wołać Urek czy Ursek. Ursyn lubi rozrywki i dobrą zabawę. Lubi tańczyć, a także pomagać innym. Jest sympatyczny i lubiany. 

Cyryl

Imię dość mało znane, ale ładnie brzmiące. Pochodzi z języka greckiego, oznacza pana i władcę. Jest łatwe do zapamiętania, na pewno nie będzie wzbudzać negatywnych emocji. Można je zdrobnić np. Cyrylek czy Cyr, ale nawet w pełnym brzmieniu pasuje do mężczyzn w każdym wieku. Mężczyzna o tym imieniu jest niezłomny i wytrwały, sumienny i pracowity. Inni ludzie lubią spędzać czas w jego towarzystwie. 

Milan

Kolejne rzadkie, ale interesujące imię. Ma pochodzenie słowiańskie, oznacza miły, miłować. W 2019 roku prawie 500 chłopców zostało tak nazwanymi. Ma różne ciekawie brzmiące zdrobnienia, np. Milanek, Milano, Milek, Miluś, Milunio, Milusio. Milan jest niezależny, lubi rządzić i przejmować inicjatywę w działaniu. Posiada dużą charyzmę, jest towarzyski i uwodzicielski. Mały Milan lubi rozrabiać, ale robi to w uroczy sposób.

Alan

Wywodzi się z języka celtyckiego i oznacza osobę zgodną i harmonijną. Najpopularniejszymi zdrobnieniami są: Al, Alain, Alanek, Alek, Aluś. Oznacza osobę energiczną, silną i ambitną. Alan nie lubi pochlebstw, kłamstw i niesprawiedliwości. Kocha sport, często osiąga w tej dziedzinie dobre wyniki. Bywa zawzięty i nieustępliwy.

Kewin

Imię, które pochodzi z języka celtyckiego, powstało od imienia Caoimhín i oznacza “ładny, przystojny”. Imię trafiło do Polski z języka angielskiego w latach 70 i jest wybierane przez rodziców ceniących oryginalność. Najbardziej znane zdrobnienia to Kewinek, Kewinio, Kewinuś, Kewi, Kewinik, Kew, Kewcio. Panowie o tym imieniu są silnie, odpowiedzialni, zaradni i elokwentni. Mają dużo uroku, dlatego szybko zyskują przyjaciół. Cenią rodzinę, chętnie pomagają w obowiązkach domowych.

Wybór imienia trudniejszy niż przypuszczałeś?

Wybór imienia nie jest łatwy, ale przy odrobinie czasu i wiedzy można podjąć właściwą decyzję. Wybór powinien być przemyślany, trzeba pamiętać, że imię będzie nosić dziecko, nie rodzice. Warto zadbać, aby było akceptowane przez społeczeństwo. Trzeba pamiętać, że imię nie ma wpływu na to, czy dziecko osiągnie w życiu sukces. Doktorem czy profesorem może zostać zarówno Alex, jak i Stanisław

Imię dla chłopca może być częścią rodzinnej tradycji, syna można nazwać tak jak ojca, dziadka czy wuja. Często imię rodowe nadawane jest jako drugie. Część rodziców kieruje się znaczeniem imienia, numerologią, a także obecną modą. Wybierają imię świętego, który ma przyjąć syna pod opiekę. Imię może być również nowoczesne, nawiązywać do ulubionej książki, filmu czy ukochanego idola.

Często imię nadawane jest na konkretną literę. Zdarza się, że rodzice nie mogą się dogadać i imię dla syna wybierane jest w drodze losowania. W wyborze idealnego imienia pomoże z pewnością spis imion, który zawiera wykaz i opis większości imion. Należy pamiętać, aby imię pasowało do nazwiska pod względem długości i płynności. Nie ma jednego kanonu wyboru imienia, decyzję muszą podjąć rodzice. 

Aaron
Aaryan
Aayan
Abdul
Abdullah
Abel
Abraham
Adam
Adem
Adnan
Adrian
Adrien
Aidan
Aiden
Akim
Aksel
Alan
Albano
Albert
Albin
Alec
Alehandro
Alejandro
Alek
Aleks
Aleksander
Aleksandr
Aleksej
Aleksiej
Aleksy
Alen
Alessandro
Alessio
Alex
Alexander
Alexandre
Alexandros
Alexy
Alfred
Ali
Allan
Alper
Alvaro
Alwaro
Alwin
Alyan
Amadeusz
Ambroży
Amin
Amine
Amir
Ammar
Anastazy
Anatol
Andreas
Andrei
Andrii
Andrij
Andriy
Andrzej
André
Andy
Angel
Angelo
Antek
Anthony
Antoine
Anton
Antoni
Antonio
Antoniusz
Antony
Apoloniusz
Aram
Archibald
Arek
Arian
Ariel
Aris
Arkadiusz
Armando
Armani
Armin
Arnold
Aron
Arsen
Arseniusz
Artem
Artemij
Artemiusz
Arthur
Artur
Aryan
Asan
Asen
Asher
Atanazy
Atharva
Attila
August
Augustin
Augustyn
Aureliusz
Axel
Ayan
Ayaz
Baltazar
Barnaba
Bartek
Bartlomiej
Bartosz
Bartłomiej
Bastian
Bazyli
Ben
Benedikt
Benedykt
Beniamin
Benjamin
Bernard
Bjorn
Bogdan
Bogumił
Bogusz
Bogusław
Bohdan
Bolesław
Boris
Borys
Bożydar
Braian
Brajan
Brandon
Brayan
Brian
Bronisław
Bruno
Brunon
Bryan
Błażej
Carlos
Casper
Caspian
Celestyn
Cezary
Charbel
Charles
Charlie
Chris
Christian
Christopher
Chrystian
Cillian
Colin
Collin
Conan
Cristian
Cristiano
Cyprian
Cyryl
Czarek
Czcibor
Czesław
Dacjan
Dagmar
Dajan
Damian
Damir
Dang
Daniel
Daniil
Danil
Daniyal
Dante
Danylo
Darian
Dario
Dariusz
Dastin
David
Davide
Davinci
Davit
Davyd
Dawid
Demian
Demjan
Deniel
Denis
Deniz
Dennis
Denys
Dexter
Diego
Dionizy
Dmitrij
Dmytro
Dobromir
Dominic
Dominik
Donatan
Dorian
Dov
Dragomir
Duszan
Dylan
Dymitr
Edgar
Edmund
Edoardo
Eduard
Edward
Edwin
Egor
Einar
Ekam
Eli
Elian
Elias
Eliasz
Elijah
Eliot
Eliott
Elliot
Elvis
Elyas
Emanuel
Emil
Emilian
Emir
Emmanuel
Enes
Enzo
Eren
Eric
Erik
Ernest
Ertuğrul
Erwin
Eryk
Esteban
Ethan
Eugeniusz
Eustachy
Euzebiusz
Evan
Ezel
Fabian
Fabien
Fabio
Fares
Felicjan
Feliks
Felix
Ferenc
Filip
Filippo
Filippos
Finn
Florian
Francesco
Francis
Francisco
Franciszek
Franck
Franco
Franek
Frank
Frankie
Franko
Frederick
Frederik
Fryderyk
Gabriel
Gabriele
Gael
Gagik
Gaspar
Gaweł
George
Gerald
Geralt
Gerard
Gia
Gilbert
Giovanni
Giuseppe
Gleb
Gniewko
Gniewomir
Gniewosz
Gor
Goran
Gordon
Gracjan
Gromosław
Grzegorz
Gustav
Gustaw
Gwidon
Göktürk
Hai
Hamza
Haris
Haroun
Harrison
Harry
Harun
Hayk
Hektor
Hendrik
Henrik
Henry
Henryk
Herbert
Hieronim
Hipolit
Hoang
Horacy
Hubert
Hugo
Ian
Ibrahim
Idris
Idzi
Ignacio
Ignacy
Ignazio
Igor
Ilia
Ilian
Ilias
Ilja
Illia
Ilya
Ilyas
Imran
Ireneusz
Isaac
Ismael
Itan
Ivan
Ivo
Iwan
Iwo
Izaak
Jacek
Jack
Jacob
Jakob
Jakub
Jamal
James
Jamie
Jan
Janek
January
Janusz
Jarema
Jaromir
Jaroslav
Jaroslaw
Jarosław
Jason
Jasper
Javier
Jayden
Jean
Jegor
Jeremi
Jeremiasz
Jeremy
Jerzy
Joachim
Joan
Joel
Johann
Johannes
John
Jonas
Jonasz
Jonatan
Jonathan
Jordan
Jose
Josef
Joseph
Joshua
Joszko
Jovan
Jozef
Jozue
Juan
Juda
Julian
Julien
Julio
Julius
Juliusz
Junhao
Jurii
Jurij
Justin
Justyn
Jusuf
Józef
Jędrzej
Kacper
Kai
Kaj
Kajetan
Kaleb
Kamil
Kami̇l
Karim
Karl
Karol
Kasjan
Kasper
Kaspian
Kazimierz
Keith
Kenan
Kenzo
Kerem
Kevin
Kewin
Khalid
Kian
Kilian
Kiril
Kirill
Klaudiusz
Klemens
Klimek
Kolin
Konrad
Konstantin
Konstanty
Konstantyn
Koray
Kordian
Kornel
Korneliusz
Kosma
Kostek
Kostiantyn
Kristian
Kryspin
Krystian
Krzesimir
Krzysztof
Ksavery
Ksavier
Ksawery
Ksawier
Kuba
Kuzey
Largo
Lars
Latino
Leandro
Lech
Lenart
Lenny
Leo
Leon
Leonard
Leonardo
Leonid
Leonidas
Leopold
Leszek
Lesław
Lev
Levi
Lew
Liam
Linus
Lio
Lionel
Livian
Livio
Lloyd
Logan
Longin
Lorenzo
Lotar
Louis
Lubomir
Luca
Lucas
Lucian
Lucjan
Lucjusz
Ludwig
Ludwik
Luis
Luka
Lukas
Luke
Léo
Léon
Maciej
Maciek
Magnus
Majkel
Makar
Makary
Maks
Maksim
Maksym
Maksymilian
Malakai
Malek
Malik
Mansur
Manuel
Marcel
Marceli
Marcelin
Marcelino
Marcell
Marcello
Marcelo
Marcin
Marcjan
Marco
Marcus
Marek
Marian
Mario
Mariusz
Mark
Marko
Markus
Marley
Marsel
Martin
Mason
Massimo
Matei
Mateo
Mateush
Mateusz
Matheo
Mathias
Matias
Matteo
Matthew
Matthias
Matti
Mattia
Matvej
Matvey
Matvii
Matvij
Matviy
Matwiej
Matwij
Maurice
Maurycy
Max
Maxim
Maxime
Maximilian
Maximiliano
Maximilien
Maximillian
Maximus
Maxwell
Maxym
Maxymilian
Mehmet
Melchior
Mergen
Mert
Micah
Michael
Michal
Michał
Michel
Michele
Mieczysław
Mieszko
Miguel
Mihail
Mikael
Mike
Mikel
Mikhail
Mikko
Mikolaj
Mikołaj
Milan
Milo
Milosz
Minh
Miran
Miron
Miroslav
Miroslaw
Mirosław
Miłosz
Miłosław
Mladen
Modest
Mohamed
Mohammad
Mohammed
Morgan
Muhammad
Muhammed
Musa
Mustafa
Mykhailo
Mykola
Myron
Nadir
Narek
Natan
Natanael
Natanel
Nataniel
Nathan
Nathaniel
Nawoj
Nazar
Nazarii
Nestor
Nhat
Nicholas
Nico
Nicodem
Nicolas
Nikita
Niklas
Niko
Nikodem
Nikolai
Nikolaj
Nikolas
Nikos
Nino
Nizar
Noah
Noe
Noel
Nolan
Norbert
Norman
Octavian
Oktawian
Oktawiusz
Olaf
Oleg
Oleh
Olek
Oleksandr
Oleksii
Olgierd
Oliver
Olivier
Oliwer
Oliwier
Ollie
Omar
Onufry
Orest
Orhan
Orlando
Oscar
Oskar
Ostap
Otto
Owen
Pablo
Pascal
Patrick
Patrik
Patryk
Paul
Paulo
Pavel
Pavlo
Pawel
Paweł
Pedro
Peter
Phan
Philip
Philipp
Philippe
Phillip
Pietro
Pio
Piotr
Platon
Przemysław
Quang
Quentin
Quoc
Radomir
Radosz
Radosław
Radzimir
Rafael
Rafał
Ragnar
Rajan
Rajmund
Rami
Raphael
Raphaël
Raul
Ravi
Rayan
Remi
Remigiusz
Reyansh
Ricardo
Richard
Robert
Roberto
Robin
Roch
Rodrigo
Roger
Rohan
Roland
Roman
Romeo
Romuald
Ronald
Ruben
Rudolf
Rudra
Rufin
Ruslan
Ryan
Ryszard
Saimon
Salah
Salomon
Salvador
Salwador
Sam
Sambor
Sami
Samir
Samson
Samuel
Santiago
Santino
Sasha
Sasza
Scott
Sean
Sebastian
Sebastiano
Selim
Seli̇m
Semen
Semir
Serafin
Sergio
Sergiusz
Serhii
Seweryn
Sher
Shivansh
Siemowit
Simon
Simone
Sinan
Sobiesław
Spencer
Stan
Stanislas
Stanislav
Stanislaw
Stanisław
Stanley
Stefan
Steven
Suleiman
Sven
Sviatoslav
Sylwester
Symeon
Syriusz
Szczepan
Szymon
Sławoj
Sławomir
Sławosz
Tadej
Tadeus
Tadeusz
Taras
Teo
Teodor
Teofil
Teoman
Theo
Theodor
Theodore
Theodoros
Thiago
Thomas
Théo
Tiago
Tigran
Tim
Timo
Timofei
Timon
Timothy
Timur
Tobias
Tobiasz
Toby
Tom
Tomas
Tomasz
Tomek
Tomir
Tomił
Tommaso
Tommy
Tomás
Toni
Tony
Traian
Tristan
Tuan
Tyberiusz
Tycjan
Tymon
Tymoteusz
Tymur
Tytus
Umar
Uriel
Ustym
Valentino
Veniamin
Victor
Viktor
Vincent
Vitali
Vitalii
Vito
Vittorio
Vladimir
Vladislav
Vladyslav
Volodymyr
Wadim
Waldemar
Walenty
Walery
Walter
Wawrzyniec
Wiesław
Wiktor
Wilhelm
William
Wincent
Wincenty
Winicjusz
Wit
Witalij
Witek
Witold
Witosz
Witosław
Wladyslaw
Wojciech
Wojmir
Wojtek
Wolfgang
Władimir
Władysław
Włodzimierz
Xander
Xavery
Xavier
Xawery
Xawier
Yakub
Yan
Yann
Yaqoob
Yarema
Yaroslav
Yasin
Yassin
Yehor
Yonatan
Yousef
Youssef
Yuri
Yusuf
Yuvaan
Zac
Zachar
Zachariasz
Zachary
Zack
Zahar
Zaid
Zakariya
Zawisza
Zayan
Zbigniew
Zbyszek
Zbyszko
Zdzisław
Zenon
Ziemowit
Zlatan
Zorian
Zygmunt
Ömer
Łukasz
Ścibor
Światosław