Odwiedziny po narodzinach dziecka: jak ustalić rodzinny plan jeszcze w ciąży?
by Jak przed porodem uzgodnić wizyty bliskich, kontakt z rodziną, konkretną pomoc i zasady zdjęć? Prosty plan z prawem do zmiany terminu i odpoczynku.
Ciąża
Kto zaopiekuje się starszym dzieckiem podczas porodu? Rodzinny plan na kilka wariantów
Opiekun główny i rezerwowy, odbiór z placówki, nocleg i kontakt z rodzicem: jak przygotować prosty plan opieki nad starszym dzieckiem na czas porodu?
Nietrzymanie moczu w ciąży: normalność i potrzeba fizjoterapii
Nietrzymanie moczu w ciąży to kwestia, która dotyka wiele przyszłych mam, zwłaszcza w trzecim trymestrze. Może to naprawdę obniżyć jakość życia, ale często jest bagatelizowane. …
Split night u dziecka: co oznacza długa nocna przerwa w spaniu?
Hej, czy kiedykolwiek słyszałeś o „Split Night” u dziecka? To zjawisko, które może prowadzić do długich przerw w spaniu, a to z kolei ma spory …
Suplementacja w ciąży według EBM: co jest „must have”, a co zależy od badań?
Suplementacja u kobiet w ciąży od lat budzi wiele pytań i kontrowersji. Z jednej strony ten wyjątkowy okres wiąże się ze zwiększonym zapotrzebowaniem na liczne …
Worms – planszowa przygoda z robakami: recenzja mamy trzynastolatka
Większość zapewne kojarzy wersję cyfrową Worms. To kultowa seria gier komputerowych, w której uzbrojone po zęby robaczki przerzucają się bazookami, owcami i granatami. Kiedy dowiedziałam …
Zabawy sensoryczne dla dzieci z wykorzystaniem domowych przedmiotów
W dobie wszechobecnych ekranów zabawy sensoryczne dla dzieci stają się nieocenionym wsparciem dla rodziców i opiekunów. To naturalny, prosty i tani sposób na wspieranie rozwoju …
Informator „ABC opieki okołoporodowej” – aktualne standardy i prawa przysługujące kobietom w ciąży i połogu
W Polsce obowiązuje Standard organizacyjny opieki okołoporodowej, w którym opisano organizację opieki nad kobietą w czasie ciąży, porodu i połogu, a także opieki nad noworodkiem. …
Porady dotyczące zdrowego żywienia w ciąży
Porady dotyczące zdrowego żywienia w ciąży są niezwykle istotne dla każdej przyszłej mamy. Właściwa dieta wpływa na zdrowie zarówno matki, jak i rozwijającego się dziecka. …
Śliwki a ciąża i karmienie piersią – czy można je bezpiecznie jeść?
Ciąża i okres karmienia piersią to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety, który wiąże się nie tylko z radością związaną z oczekiwaniem na przyjście na …