by Każdy rodzic wie doskonale jak ważna dla zachowania dobrego zdrowia jest aktywność fizyczna. Nic więc dziwnego, że wielu z nas poszukuje rozwiązań, które zachęciłyby dzieci do ćwiczeń. Wśród wielu dostępnych opcji coraz większą popularnością zaczynają się cieszyć drabinki gimnastyczne. To całkowicie zrozumiałe – nie zajmują dużo miejsca a jednocześnie pozwalają na wykonywanie szeregu różnorodnych ćwiczeń, zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Sprawdźmy jednak czym warto kierować się podczas wyboru drabinki gimnastycznej do domu.
Dlaczego warto zdecydować się na drabinkę gimnastyczną do domu?
Drabinka gimnastyczna do domu to rozwiązanie, które może pomóc wszystkim członkom rodziny w dbaniu o swoją sprawność fizyczną. Nawet roczne dzieci mogą wykorzystywać ją aby zapewnić sobie stabilność podczas pierwszych prób wstawania czy nauki chodzenia. Starsze maluchy mogą wykonywać szereg prostych ćwiczeń takich jak skłony, wspinanie się, zwisanie lub kołysanie. Dorośli zaś mogą wykorzystać drabinkę gimnastyczną do podnoszenia się na drążku, wykonywania skłonów, brzuszków czy pompek. Dzięki zamontowaniu dodatkowych akcesoriów, możemy rozszerzyć zakres wykonywanych ćwiczeń i być aktywnym każdego dnia. Aby jednak drabinka spełniła swoją rolę warto zwrócić uwagę na poniższe kryteria.
Wymiary drabinki i dostępna przestrzeń
Poszukując drabinki gimnastycznej do domu weź pod uwagę rozmiary sprzętu oraz ilość miejsca, jaką dysponujesz w domu. Obecnie możemy znaleźć drabinki gimnastyczne, które zmieszczą się nawet w niewielkim pomieszczeniu. Przykładowo, rozwiązania oferowane przez markę Benchk wymagają jedynie 1m kwadratowego przestrzeni na ścianie. Warto jednak pamiętać również o tym, że drabinka będzie wymagała pewnej ilości wolnej przestrzeni wokół, aby uniknąć kontuzji podczas ćwiczeń.
Typ drabinki gimnastycznej
Obecnie wyróżnić możemy dwa główne rodzaje drabinek gimnastycznych. Pierwszym z nich są drabinki przyścienne, które przykręcamy do ściany w mieszkaniu. Drugim zaś są drabinki wolnostojące. Jeśli zależy nam na tym, by móc schować drabinkę gdy nie jest potrzebna możemy postawić na wolnostojący model Warto jednak mieć świadomość, że podczas ćwiczeń zajmuje on znacznie więcej miejsca. Dlatego też do niewielkich pomieszczeń lepiej wybierać drabinki przyścienne, które są równie funkcjonalne a przy tym nie zabierają nam tak dużej ilości przestrzeni. Warto mieć świadomość, że nowoczesne drabinki są bardzo estetyczne, dlatego też nie będa zaburzały wystroju pomieszczenia.
Jakość materiałów
To kolejny, bardzo ważny aspekt, na który warto zwrócić uwagę poszukując drabinki gimnastycznej do domu. Drabina powinna być solidna, trwała i wytrzymać duże obciążenia. Dlatego też najlepiej sprawdzą się modele wykonane z wysokiej jakości drewna i elementów stalowych. Wybierając drabinkę zwróćmy również baczną uwagę na sposób jej montażu. Powinien być prosty lecz jednocześnie dawać nam gwarancję, że korzystanie z drabinki będzie całkowicie bezpieczne.
Dostępne akcesoria
Obecnie wielu producentów daje nam możliwość zakupu dodatkowych akcesoriów do drabinek gimnastycznych. Wśród nich wymienić możemy pasy do ćwiczeń, drążki, ławeczki, huśtawki, poręcze a nawet blaty, które pozwalają przemienić drabinkę do ćwiczeń w miejsce do nauki lub pracy. Podejmując decyzję o zakupie danej drabinki sprawdź jakie akcesoria oferuje jej producent i upewnij się, że są one dopasowane do twoich potrzeb i oczekiwań. Dzięki temu zyskasz pewność, że w pełni wykorzystasz potencjał drabinki gimnastycznej podczas różnorodnych form treningu.
Podsumowując, wybór drabinki gimnastycznej do domu nie musi być trudny wymaga jednak rozważenia kilku ważnych kwestii. Sprawdzając wymiary, sposób montażu oraz jakość materiałów z jakich wykonany jest dany model znajdziesz rozwiązanie, które będzie w pełni dopasowane do potrzeb twoich oraz twojej rodziny. . Dzięki odpowiednio dobranemu sprzętowi, będziesz mógł cieszyć się efektywnymi treningami w zaciszu własnego domu oraz wspierać aktywność fizyczną swoich pociech.
